გამკვრივება არის იმუნური სისტემის გაძლიერების ერთ-ერთი რეალური შესაძლებლობა. თუ ჩვილობის ასაკში ბევრ მშობელს არ აქვს საკმარისი დრო და შეუპოვრობა, რომ რეგულარულად ჩაატაროს ასეთი პროცედურები, 3 წლის ბავშვების გამკვრივება ხშირად გამოწვეულია ინფექციების საწინააღმდეგოდ საკუთარი ბარიერის შექმნით, რასაც ბავშვი ბავშვთა გუნდში ხვდება..
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბავშვის გამკვრივების მთავარი მიზანი ეხება თერმორეგულაციის პროცესის ნორმალიზებას. ანუ ბავშვი, რომელიც შეჩვეულია ტემპერატურის ცვლილებებს, ადეკვატურად რეაგირებს მსუბუქი ჰიპოთერმიაზე ავადმყოფი. ცხადია, სამი წლის ასაკში თითქმის ყველა მშობელმა იცის მზისა და ჰაერის აბაზანების სარგებლობის შესახებ. რჩება მხოლოდ იმის გადაწყვეტა, თუ როგორ უნდა ჩატარდეს წყლის პროცედურები. თქვენ უნდა დაიწყოთ სველი ჩამონგრევით. ამისათვის აიღეთ ტერი პირსახოცი, დაასველეთ იგი თბილ წყალში, გამოწურეთ. ისინი ხელებს, ფეხებს და ზურგს იწმენდენ ბავშვისგან. თქვენ არ უნდა მოიწმინდოთ ბავშვი ასეთი პროცედურის შემდეგ. ჩვეულებრივ, ახალშობილებისთვის ნესტიანი პირსახოცით წმენდაა რეკომენდებული, მაგრამ თუ ბავშვი ძალიან მტკივნეულია, მაშინ 3 წლის ასაკში არ არის გვიან გამკვრივების ამ კონკრეტული მეთოდის მოსინჯვა. ტემპერატურა თანდათან ეცემა ოთახის ტემპერატურაზე. თუ ბავშვი ჩვეულებრივ იტანს დარტყმებს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ დონებზე.
ნაბიჯი 2
ისინი იწყებენ წყლის ასხმას ხელებსა და ფეხებზე, რამდენიმე გრადუსით უფრო გრილზე, ვიდრე ბანაობისთვის განკუთვნილი. თანდათანობით, წყლის ტემპერატურა იკლებს, ოთახის ტემპერატურას აღწევს, მაგრამ ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ჩვეულებრივად იტანს დასირების პროცედურას. ეს ადეკვატურად უნდა იქნას აღქმული და თან არ უნდა ახლდეს ყოველდღიური სკანდალები, ვინაიდან ნერვული სისტემის მდგომარეობა თითქმის დომინანტურ გავლენას ახდენს იმუნიტეტზე.
ნაბიჯი 3
3 წლის ბავშვის ხასიათის დახვეწილობის ნივთებს შორის არის დაწყების დრო და ამ პროცესის რეგულარობა. გამკვრივება მხოლოდ მაშინ შეიძლება გაკეთდეს, როდესაც ბავშვი სრულიად ჯანმრთელია. ასეთი წყლის პროცედურების შედეგად უმარტივესი ცხვირიც კი შეიძლება უფრო სერიოზულ დაავადებად გადაიზარდოს. თუ ბავშვს აქვს ქრონიკული დაავადებები, უმჯობესია გამკვრივების შესახებ მიმართოთ დამსწრე პედიატრს, რომელიც აკვირდება ბავშვს დაბადებიდან. დაუყოვნებლივ შედეგს არ უნდა ელოდოთ დუშებისგან, ტემპერატურის თანდათანობითი შემცირებით და ბავშვის დამოკიდებულებით, უბრალოდ აზრი არ აქვს იმუნიტეტზე რაიმე ზემოქმედებას ერთი თვის შემდეგ დაელოდოთ.
