დოქტორ კომაროვსკის სახელი ცნობილი გახდა ბავშვთა გრიპის ძლიერი ტალღის დროს. პედიატრმა მშობლებს მისცა არა ტრივიალური, მაგრამ ძალიან ეფექტური რჩევა ბავშვების იმუნიტეტის მკურნალობისა და განმტკიცების შესახებ. გამოდის, რომ სპეციალისტი გთავაზობთ ბავშვის განვითარების მრავალ ჯანსაღ მეთოდს, რაც საშუალებას მოგცემთ უფრო იშვიათად მოინახულოთ ექიმი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაეხმარეთ თქვენს შვილს გაციების თავიდან ასაცილებლად. დოქტორ კომაროვსკის აზრით, სწორედ მშრალი ჰაერია მრავალი დაავადების მიზეზი. ფაქტია, რომ ყოველდღიურად მილიონობით ბაქტერია და მიკრობი შემოდის ბავშვის ორგანიზმში. ისინი ძირითადად ცხვირიდან აღწევენ. ლორწოვან გარსზე მოხვედრა, მათი უმეტესობა იღუპება. ზედმეტი გათბობა და არასაკმარისი ტენიანობა აშრობს თხევად ჭუჭყს და მავნე ელემენტები ხვდება სხეულში, რაც იწვევს ინფექციას. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ოთახის ტემპერატურა არ იზრდება 22 ° C– ზე და ტენიანობა მინიმუმ 50% –ია. თუ თქვენი სახლი ძალიან მშრალია, გაითვალისწინეთ დამატენიანებელი მოწყობილობის შეძენა.
ნაბიჯი 2
ნუ შეგაშინებთ ყაბზობა. ჩვილი, რომელიც შესაფერისია დედის რძეში, აითვისებს მისი კვების 80% -ზე მეტს. დარჩენილი 20 ნელა გადაადგილდება ნაწლავებში და მხოლოდ ამის შემდეგ ყალიბდება კალას შროშანებად. ამავდროულად, ნაწლავების გასაწმენდად უნდა დაგროვდეს გარკვეული რაოდენობით მონელებული საკვები, რის გამოც განავალი ასე არარეგულარულია. მიეცით თქვენს შვილს დრო. თუ ბავშვი ჭამს მოზრდილთა საკვებს, ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, დროებით უნდა გადახვიდეთ უხეში კვებაზე. კარტოფილის პიურეს ნაცვლად, აჩუქეთ პიჯაკიან კარტოფილს, კოტლეტის ნაცვლად ხორცი და ნუ დაივიწყებთ ბოსტნეულის შესახებ.
ნაბიჯი 3
შესანახი თქვენი ბავშვი მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას სურს. დოქტორი კომაროვსკი დარწმუნებულია, რომ გრაფიკით ჭამა და ყველაფრის უკვალოდ ჭამა მოითხოვს მხოლოდ ბავშვს აზიანებს. ყველა ბავშვი ენერგიას სხვადასხვა გზით ხარჯავს, შესაბამისად, საკვების რაოდენობას თავად სხეული განსაზღვრავს. თუ შიშობთ, რომ თქვენი შვილი მშიერი დარჩება, ნუ მიეცით მას ტკბილეულის მიღებას. როდესაც შიმშილის გრძნობა მოვა, ბავშვი თავად აცნობებს ამის შესახებ.
ნაბიჯი 4
შეაჩერეთ თქვენი შვილი. ეს არის კომაროვსკის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სწავლება. ამასთან, ის გირჩევთ არ მიმართოთ ხელოვნურ პროცედურებს იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ფეტვი საჭიროებს გამკვრივებასა და მოძრაობას ცხოვრების წესად. ნუ შეეცდებით თავიდან აიცილოთ დაბალი ტემპერატურა, ნება დართეთ თქვენს შვილს შიშველი იყოს სახლში და მასთან იარონ ნებისმიერ ამინდში. ასევე, გახსოვდეთ, რომ თქვენი ბავშვი უპირველესად თქვენსკენ არის ორიენტირებული. ამიტომ, შეეცადეთ აქტიურ ცხოვრების წესზე გადახვიდეთ. თუ ბავშვი ძალიან ადრეული ასაკიდანვე ხედავს, რომ მისი მშობლები თამაშობენ სპორტს და უყვართ გადაადგილება, ეს მისთვის ნორმა გახდება და ის სიამოვნებით მიჰყვება თქვენს მაგალითს.
ნაბიჯი 5
გაზარდეთ თქვენი შვილი დაგეგმილი კურსის შესაბამისად. ნუ დაეცემი პროვოკაციებს და იტირე. ისწავლეთ სიტყვის შესრულება. თუ თქვენს შვილს უარი უთხარით, წამოდექით, რაც არ უნდა იყოს. თუ გეშინიათ არ შეიკავოთ და არ მიჰყვეთ მის ხელმძღვანელობას, უბრალოდ დატოვეთ ოთახი და აჩვენეთ თქვენი შეუპოვრობა. თუ ერთხელ რამე აკრძალეთ, დაუყოვნებლივ ნუ გააკეთებთ მას. Იყავი თანმიმდევრული. ესაუბრე შენს ნათესავს. დაუშვებელია განათლების სხვადასხვა მეთოდი. თუ თქვენს შვილს რამის გამო საყვედურობთ, ოჯახის სხვა წევრებმა არ უნდა მოიწონონ მისი მოქმედება.
