ზოგჯერ ბანალური ანდაზა „ჩვენ არ ვინახავთ იმას, რაც გვაქვს, ვკარგავთ, როცა ვკარგავთ“ძალიან მწარე სიმართლე აღმოჩნდება. შენთვის მოგეჩვენა, რომ ამის გარეშე მარტივად იცხოვრებდი, რომ ასე უკეთესი იქნებოდა, მაგრამ დროთა განმავლობაში ხვდები, რომ მზად ხარ ბევრი რამის გაკეთება მის დასაბრუნებლად. მაგრამ არაფრის მიცემა არ არის საჭირო. Რა უნდა ვქნა? არ დაუშვა შეცდომები! თქვენ ვერ შეძლებთ დაუყოვნებლივ დაუბრუნოთ მას ამ რჩევების გათვალისწინებით, მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, თავს ნუ იტყუებთ სულელურად და თავს სამუდამოდ შორდებით.
Ეს აუცილებელია
დრო და მოთმინება
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დატოვე დასაბრუნებლად.
განზე გადგე. მიეცით მას სუნთქვა. შენ გეჩვენება, რომ თუ შენ თავს არ ახსენებ, მაშინ ის სწრაფად დაგივიწყებს, მაგრამ ეს ასე არ არის. თუ თქვენი ურთიერთობა რამდენიმე დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, მერწმუნეთ, მას უნდა ახსოვდეს თქვენთან ერთად გატარებული შესანიშნავი მომენტები, მაგრამ ეს მოგონებები მხოლოდ მაშინ მოვა, როდესაც თქვენ შეაჩერებთ მის გაღიზიანებას "აქ და ახლა". არავითარი დაპყრობა! ნუ გახდი მონადირე, რადგან არავის სურს იყოს მტაცებელი.
საერთოდ მოერიდეთ ყოველგვარ კონტაქტს. არავითარი SMS, ბლოგის კომენტარი, ზარები, მეგობრებთან საუბარი მის შესახებ. თუ თქვენი შეჯახება გარდაუვალია - თქვენ სწავლობთ ან ერთად მუშაობთ - იყავით ძალიან თავაზიანი, თავშეკავებული და სწორი. არ გასცდეთ მეგობრულ ფორმალურ კომუნიკაციას.
ნაბიჯი 2
გაიგე შენი თავი.
მიეცით თქვენს ემოციებს დრო, რომ ცოტა გაცივდეს და იფიქროთ, რატომ გსურთ მისი დაბრუნება? იქნებ მხოლოდ იმიტომ, რომ მასზე გაბრაზებული ხარ, რადგან აქამდე არავინ დაგტოვებია? ან სიამაყე გტკივა? თუ გეშინია მარტო ყოფნის? ალბათ მხოლოდ ჩვევაა? ყველა ამ შემთხვევაში ყველას უკეთესი იქნება, თუ თქვენი ყოფილი დარჩება იგივე. თუ გრძნობთ, რომ დაკარგავთ ერთადერთ ახლობელ და ძვირფას ადამიანს, იყავით მომთმენი და დაუთმეთ დრო. კარგად უნდა იყოთ.
ნაბიჯი 3
მიიღეთ "პირადი დრო"
ნუ გაიყვანდებით საკუთარ თავში, ნუ დაელოდებით მისგან სიახლეებს, ცოტა ხნით "გაათავისუფლეთ" სიტუაცია. შეხვდით მეგობრებს, იარეთ თეატრში, კინოში, კარგ კლუბში, ბანაკში ან სტუმრად. გააკეთე რამე დადებითი შენთვის. არასოდეს მთვრალი. პირველი, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ კონტროლი საკუთარ თავზე და დაიწყოთ მასთან დარეკვა, და ამგვარი მთვრალი ზარების უარესი არაფერია. მეორე, ქალებს უყვართ ალკოჰოლიკი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ბრიუს უილისი ან მიკი რურკი არიან.
ნაბიჯი 4
ნუ იეჭვიანებთ და ნუ მიუთითებთ ეჭვიანობის მიზეზებზე.
დიახ, ეს ძალიან ხშირად ხდება - ქალი წყვეტს ურთიერთობას, როდესაც მის "ჰორიზონტზე" გამოჩნდება თქვენზე მეტად ყურადღების ღირსი. როგორ ფიქრობთ, კაცებზე იგივე არ შეიძლება ითქვას? ნუ ერევით მათ "კანფეტ-თაიგულის" პერიოდს, დაელოდეთ პირველი შთაბეჭდილებების "გაგრილებას" და ის დაიწყებს შეცდომებს. ჩვენ უნებურად ვასრულებთ ყველა მათგანს, როდესაც ერთმანეთს შევეჩვევით. არ არსებობს სრულყოფილი ხალხი. ალბათ ეს მაშინ, როდესაც თქვენი ყოფილი იწყებს გახსენებას თქვენი, როგორც შესანიშნავი პარტნიორისთვის. თუ ამ მომენტში გააკეთეთ ეჭვიანობის სცენა, ამ უპირატესობას დაკარგავთ.
ნუ მოერიდებით ქალებს, მაგრამ ასევე არ უნდა მიუთითოთ ეჭვიანობის მიზეზები. თქვენი ამოცანაა ნათლად აცხადოთ, რომ ქალები არიან დაინტერესებული თქვენით, მაგრამ ურთიერთობებში შესვლა არც ისე ადვილია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ან თქვენი ყოფილი გამოთქვამს მიუკერძოებელ შეხედულებას თქვენზე, როგორც პიროვნებაზე, რომელიც ძალიან სწრაფად დაივიწყა, რაც ნიშნავს, რომ ის არის უღირსი და საკმარისად არ აფასებდა და უყვარდა. ან მას სურს დაგიბრუნოს. მაგრამ არ იყო ბედნიერი, ეს იქნება "საცდელი დარტყმა" მხოლოდ იმისთვის, რომ დარწმუნდეს, რომ მას ეს შეუძლია. ამის შემდეგ, საბოლოო წერტილი დაისმის ურთიერთობას.
ნაბიჯი 5
გააანალიზეთ "ეს".
იპოვნეთ მიზეზი, რის გამოც მან დაგტოვა. ალბათ ეს არის ის, რისიც იცით - ალკოჰოლის პრობლემები? უსაფუძვლო ეჭვიანობა? ძალიან ცოტა დრო გაატარეთ მასთან ერთად, გაუჩინარდით სამსახურში, მეგობრებთან ერთად, დაუთმეთ თქვენი ჰობი? მზად ხართ შეცვალოთ იგი მისთვის? მზად ხართ დახმარების მისაღებად მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას? თუ კი, მაშინ გააკეთე ეს.თუ არა, მაშინ შენ არ გჭირდება შენი შეყვარებული, არამედ რაღაც სხვა.
თუ არ გესმით, რატომ დატოვა იგი, დაჯექი და გახსოვდეს ყველაფერი, რაც ჩხუბის სითბოში გითხრა, რაზეც ის წუწუნებდა. მანამდე გვერდს უვლიდი მის სიტყვებს, ახლა დროა მოუსმინო მათ. ჩამოთვალეთ თქვენს ურთიერთობებში არსებული პრობლემები და როგორ მოაგვაროთ ისინი. ახლა თქვენ მზად ხართ სალაპარაკოდ.
ნაბიჯი 6
დაველოდოთ ფრთებს.
დაე, პირველი ნაბიჯი გადადგას. იყავით ადვილად ხელმისაწვდომი, მაგრამ ნუ იქნებით ზედმეტად აქტიური. როგორც კი გრძნობთ ოდნავ შეხებას, მიდით შეხვედრაზე. ახლა დროა ვუთხრათ მას როგორ ბოდიში, ბოდიში მოუხადეთ იმის გამო, რომ მანამდე არ მოუსმინეთ მას და დააზარალეთ გრძნობები. თქვით, რომ მზად ხართ იმუშაოთ საკუთარ თავზე თქვენი ურთიერთობისთვის. ალბათ ის გეუბნება ისეთ რამეს, რაც შეურაცხყოფს შენ, უსამართლოდ გამოიყურება. შეეცადეთ არ იყოთ ემოციური. გახსოვდეთ, რომ ჯერ კიდევ უნდა დაიბრუნოთ მისი ნდობა. ნუ ამართლებ თავს და არ დაიცავ თავს. თქვით, რომ ეთანხმებით, რომ "ძველი" ურთიერთობა დასრულდა, მაგრამ თქვენ გინდათ განიხილოთ მასთან, თუ როგორ უნდა შექმნათ "ახალი".
