აჟიტირებული ბავშვის დაძინების ხელოვნება ძილის წინ არ იცის ყველა ახალგაზრდა დედისთვის. საბრძოლო კატეგორიულობა უსარგებლო და საშიშია. საპასუხო რეაქცია და დაუმორჩილებლობა გარანტირებულია. მშვიდობიანი მოქმედებები და სიტყვები ბევრად უფრო სწრაფად მიდიან სასურველ შედეგამდე.
გვიან საათზე ბავშვთა ახირებების მიზეზები ღრმა და მრავალფეროვანია. არ სურს ამაღელვებელი თამაშისგან თავის დაღწევა, მოწყენილობისა და სიბნელის შიში, დედაზე ძალაუფლების შემოწმება, საკუთარი თავის აღწერის შიში - ეს გრძელი სიის მხოლოდ მცირე ნაწილია. ნაკლებია ტაქტიკური ხრიკები. მათ შორის - ლაპარაკი, ცრემლები, ისტერიკა.
ფსიქოლოგები ფიქრობენ, რომ ბავშვის კაპრიზული ქცევა ყველაზე ხშირად პასუხისმგებლობის თავიდან აცილების მცდელობაა. მოპირდაპირე მხარის ამოცანაა ასწავლოს თავშეკავება, პასუხისმგებლობა და მოვალეობების შესრულება. დაძინების პროცესი უნდა იყოს სასიამოვნო და მშვიდი.
დაძინებამდე დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე ოჯახი ლოგიკურად უნდა შენელდეს. საშინაო საქმეები წყდება, თამაშები მთავრდება, ტელევიზორი ითიშება ან გადადის პროგრამაზე, რომელიც მშვიდობისკენ გიწევს.
მცირეწლოვან მოსწავლეებსა და სკოლამდელი ასაკის მოსწავლეებს უნდა ასწავლოთ მაღვიძარას მოვლა ან ძილის წინ მობილური ტელეფონის შესაბამისი ფუნქციის დაყენება. ამავე დროს, ბავშვები იძენენ პასუხისმგებლობას, ვალდებულებას და დროის შეფასების შესაძლებლობას.
იმავე ნახევარ საათში იხსნება ნათელი შუქი. კარგი წიგნის კითხვა ბავშვს ამშვიდებს და კონცენტრირდება საინტერესო ამბავზე. იგი თავს ანებებს თავს გართობისა და ხალისის დასრულების აუცილებლობის გამო. მას არჩევანის გაგება უჩნდება. მისთვის უფრო სასიამოვნოა მოსმენა, ვიდრე მოზარდებთან კაპრიზული და მწუხარე ყოფნა.
თერთმეტს გადაცილებული ბავშვები უფრო ღალატობენ. მათთვის არაფერი ეღირება საწოლში დაწვა და მობილური ტელეფონის ან ტაბლეტის ხელში ჩაგდება ინტერნეტით. აკრძალულ ქმედებებზე სრული მორალური უფლებით სარგებლობენ, მშობლები ზოგჯერ კარგავენ სიფხიზლეს და პრობლემებს უქმნიან დილით. ბავშვი გაჭირვებით იღვიძებს, დუნედ ემზადება, გვიან იგვიანებს სკოლაში და იქიდან კომენტარებსა და იმედგაცრუებებს მოაქვს.
მშობლების სიფხიზლე უშუალოდ ზრუნავს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ეს ეფექტურად განმტკიცებულია განმეორებითი შემოწმებებით, როდესაც ისინი დამატებით ახსენებენ თავს კარზე კაკუნის საშუალებით ან ბაგა – ბაღში მკაცრი თვალებით ჩნდებიან. მსუბუქი დასასვენებელი მუსიკა ეხმარება თქვენს შვილს ან ქალიშვილს ჩაძინებაში. ეს სასარგებლოა ჯანსაღი ძილისთვის.
