კვლევამ აჩვენა, რომ დაბალანსებული სოციალურად აქტიური ცხოვრება ხელს უწყობს ცხოვრების მიმართ ჯანმრთელი და ჯანსაღი დამოკიდებულების განვითარებას. ეს ნიშნავს ძლიერი ურთიერთობების განვითარების შესაძლებლობას, მათ შორის მეგობრულიც. მეგობრობა გეხმარებათ გადარჩენაში ვარდნა და ვარდნა. მეგობრობის უნარი ადამიანში ბავშვობიდან ყალიბდება. მეგობრობის ღირებულების გახსენება და სურვილი, რომ გვყავდეს ნამდვილი მეგობრები, თითოეულ ჩვენგანს უნდა შეეძლოს კარგი მეგობარი იყოს.
Ეს აუცილებელია
საუკეთესო მეგობარი, გულწრფელი მეგობრობა, ერთგულება
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი, წაიყვანე ხალხი ისეთი, როგორიც არის. ყველას აქვს უფლება აღიქვას (ან არა) საკუთარი დამსახურების გამო, თუმცა უმჯობესია, თუ საკუთარ თავში დარჩებით და არ დაემორჩილებით სხვისი გავლენის წინაშე. გახსოვდეთ, რომ უმჯობესია შეგაძულონ ის, ვინც ხართ, ვიდრე გიყვარდეთ იმის გამო, რაც არ გაქვთ.
ნაბიჯი 2
Იყავი გულწრფელი. არაკეთილსინდისიერ ადამიანს არ აქვს შანსი ჰქონდეს ნამდვილი მეგობრები. შეეცადეთ შეასრულოთ დანაპირები, გააკეთოთ ის, რასაც თქვენ ამბობთ და რაც მთავარია, ნუ იტყუებით. თუ შენ ხარ დამნაშავე მეგობრის წინაშე, აღიარე ეს მას. იგი აუცილებლად მიხვდება და აპატიებს.
ნაბიჯი 3
მეგობრობაში ერთგულება არც მწყინს. თუ თქვენი მეგობარი საიდუმლოს ან საიდუმლოს ყვება, არ ღირს ვინმეს იცოდეს მის შესახებ. ნუ ისაუბრებ შენს მეგობარზე ზურგს უკან. არავის უყვარს ჭორი. არასდროს თქვა რამე შენს მეგობარზე, რომელსაც არ უთხარი მის სახეს და არ მისცე უფლებას სხვები თქვან ცუდი სიტყვები შენს მეგობარს. როდესაც მეგობრის შესახებ საეჭვო ფაქტებს ისმენთ მის უკან, თქვენი რეაქცია ასეთი უნდა იყოს:”ნება მიბოძეთ თავად ვკითხო მას ამის შესახებ. ამასობაში, მე არ ვარ დარწმუნებული თქვენი სიტყვების სიმართლეში, გთხოვთ, ნუ გააგრძელებთ ამ საკითხს.”
ნაბიჯი 4
ყოველთვის მოექეცი მეგობარს ისე, როგორც შენ ისურვებდი. ნუ გააკეთებ ან ნუ იტყვი იმას, რისი გაკეთებაც არ სურს შენთვის. ნუ გამოიყენებ მეგობრებს, როგორც საკუთარი ღირსების საზომს. თქვენ გაქვთ თქვენი საკუთარი ღირებულება. მისი გაზომვა არ შეიძლება საჩუქრით, ნივთით ან ფულით. დაუტოვეთ თქვენს მეგობარს მისი პირადი სივრცე, არ აუკრძალოთ სხვა ადამიანებთან საუბარი ან მარტო ყოფნა. მეგობრობა არ საჭიროებს, რომ მუდმივად ერთად იყოთ.
