კიდევ რწმენის სწავლა რთულია. თქვენ არ გჭირდებათ ყველას დაუჯეროთ - კაცები, ქალების მსგავსად, ყველანაირს გვხვდებიან, მათ შორის მატყუარებსაც. მაგრამ უნდობლობა, პრინციპში, გახდა დაბრკოლება მამაკაცებთან კომუნიკაციისთვის, ამას უნდა ვებრძოლოთ, რადგან ნდობის გარეშე, წარმატებული, ჰარმონიული ურთიერთობები შეუძლებელია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შიში ყოველთვის ერევა ნდობასა და გახსნას. როგორც წესი, შიში მალავს რაიმე მტკივნეულ ეპიზოდს, რომლის გადარჩენასაც ვერ შეძლებდი და გაუშვებდი. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ეს - დაჯექი, მოამზადე კალამი და ფურცელი, დაისვენე და წარმოიდგინე, რომ ახლა ფილმს უყურებ. რამდენიმე წუთში თქვენს გონებაში გამოჩნდება საჭირო სურათები - პასუხი შეიცავს მათ. რჩება მათი გაშიფვრა. დაწერეთ სურათები რაც შეიძლება მეტი დეტალებით, დააკავშიროთ თითოეული სიტყვა და ფრაზა თქვენი წარსულის რომელიმე მოვლენასთან. არაუშავს, თუ ის პირველად არ მუშაობს ან საერთოდ არ მუშაობს. ეს სავარჯიშო უფრო მეტად თვითკვლევაა. თუ ის წარმატებით დასრულდა, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება ენდოთ მამაკაცს, არა იმიტომ, რომ მიზეზი გაიგეთ, არამედ იმიტომ, რომ ახლა საკუთარ თავს ცოტა უკეთესად ესმით.
ნაბიჯი 2
გახსოვდეთ, რომ შიში არის სოლი, რომელიც მასთან ერთად გამოაგდეს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმისთვის, რომ ისწავლოთ მამაკაცის ნდობა, ჯერ უნდა გაეცნოთ მას. ამის გაკეთებისას დაუღალავად შეახსენეთ თავს, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია. კაცებიც ხალხია. და ისინი განსხვავდებიან. გადაყარეთ "ყველაფერი გროვაში", შეგიძლიათ "უგულებელყოთ" საიმედო და ერთგული, მზრუნველი და ნაზი მხოლოდ იმიტომ, რომ მან გარეგნულად შეგახსენეთ ყოფილი მატყუარა.
ნაბიჯი 3
თავი დაანებეთ განზოგადების ჩვევას. არ იფიქროთ მიზანზე - "ისწავლოს კაცის ნდობა". აბსტრაქტული მამაკაცი არ არსებობს და ნამდვილ მამაკაცს დაუყოვნებლივ არ უნდა ენდოთ. შეხვედრისთანავე, დაუყოვნებლივ - ნუ შეურევთ ნანობას ნდობასთან.
ნაბიჯი 4
გახსოვდეთ, თავს ვერ აიძულებთ ენდოთ. ამიტომ, კაცთან შეხვედრის დასაწყისში, უბრალოდ მოერიდეთ სიტუაციებს, როდესაც მას უნდა დაეყრდნოთ - ნუ ითხოვთ კომპიუტერთან დახმარებას, სამსახურში მიყვანას ან მიმდინარე ონკანის გამოსწორებას. გაიცანით, გაეცანით ერთმანეთი - და ნდობის გრძნობა, ძლიერი მამაკაცის მხარი მოვა თქვენთან შესაბამის დროს.
