სერიოზული ურთიერთობის გაწყვეტას ძალიან ხშირად თან ახლავს ძლიერი გამოცდილება და ტანჯვა. ყოფილი პარტნიორის შესახებ აზრები არ აძლევს ადამიანს სიმშვიდეს და ეს მას კიდევ უფრო ამძაფრებს. როგორ შეგიძლია სწრაფად დაივიწყო შენი ყოფილი საყვარელი?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენ უნდა შეეგუოთ იმ ფაქტს, რომ დაშლა უკვე მოხდა. არ აქვს მნიშვნელობა რა მიზეზით მოხდა ეს და ვისი ბრალიც ხომ ყველაფერი უკან არის. არ არის საჭირო იმის იმედი, რომ ყველაფერი იგივე იქნება და ყველაფრის დაბრუნება მაინც შეიძლება. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ დაივიწყოთ თქვენი ყოფილი, მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არასდროს იქნება.
ნაბიჯი 2
აუცილებელია თავი დავაღწიოთ ყველაფერს, რამაც შეიძლება თქვენი ყოფილი საყვარელი გაახსენოთ. წაშალეთ ყველა ფოტო ტელეფონიდან და კომპიუტერიდან, უმჯობესია უარი თქვათ ღია ბარათებზე, ან გადააგდოთ საჩუქრები, ან დამალოთ შორეულ უჯრაში ისე, რომ არასდროს დაინახოთ ისინი. მაშინ შენი მოგონებები მუდმივად არ ახსენებს თავს.
ნაბიჯი 3
შეწყვიტე მასთან ნებისმიერი კომუნიკაცია. თუ ჩხუბი გქონიათ, თუ სერიოზული კამათი გქონდათ, სისულელეა შემდეგ გააგრძელოთ ურთიერთობა ან შეეცადოთ მეგობრობის დამყარება. ჯობია საერთოდ დასრულდეს ყველა კავშირი. მეგობრობა მხოლოდ მრავალი წლის შემდეგ შეგიძლია.
ნაბიჯი 4
არ არის საჭირო სახლში მარტო ჯდომა და ტანჯვაში ჩაძირვა. შეგიძლია ბალიშს საათობით გაუსწორო, ან ლამაზად ჩაიცვა და გაისეირნო.
ნაბიჯი 5
თქვენ უნდა იყოთ დაკავებული. ეს შეიძლება იყოს საყვარელი რამ, ჰობი, ჰობი, რომელიც თქვენ მუდმივად გადადეთ, მაგალითად, სპორტით დაკვრა.
ნაბიჯი 6
შედარება არ არის საჭირო. ნუ შეეცდებით შეადაროთ ყველა მამაკაცი თქვენს ყოფილს ან ყოფილს ყველასთან. ასე უფრო სწრაფად დაივიწყებთ და ზედმეტი ნერვებისგან გათავისუფლდებით.
