როდესაც ადამიანები სიგიჟემდე უყვართ ერთმანეთი, როგორც ჩანს, მათ სასიყვარულო იდილიას ვერაფერი უშლის ხელს. მაგრამ ცხოვრებას ზოგჯერ უსიამოვნო სიურპრიზები მოაქვს. ამ მოულოდნელობებს შორის არის ბიჭის ჯარში წასვლა. რაც არ უნდა ძნელი იყოს, თქვენ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის დაძლევა და ისტერიკის და ცრემლების გარეშე გატარება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მიიღეთ ეს გარემოება. ამ სიტუაციაში ვერაფერი შეიცვლება, ამიტომ შეეცადეთ იფიქროთ მხოლოდ კარგზე. იფიქრეთ, რომ დრო გავა და ყველაფერი ნორმალიზდება, რომ ეს არ არის ყველაზე ცუდი რამ, რაც შეიძლება მოხდეს ცხოვრებაში. ნებისმიერი სიტუაცია ღირსეულად უნდა იქნას მიღებული.
ნაბიჯი 2
ალბათ ეს განშორება ორივეს სარგებელს მოუტანს, თქვენ შეისვენებთ ერთმანეთისგან და ბევრს გადაიფიქრებთ. არ გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ თქვენი ახალგაზრდა ჯარში მიდის და ახლა ცხოვრებას აზრი დაკარგავს. ცხოვრება ამით არ მთავრდება. ეს მხოლოდ გარკვეული ეტაპია, რომელიც უნდა გაიაროს.
ნაბიჯი 3
არ იტიროთ მავთულხლართებზე და არ ჩამოიხრჩოთ საყვარელ ადამიანზე. იფიქრე იმაზე, რომ მას ორმაგად უჭირს, რადგან იგი გაემგზავრება უცნობი ადგილისკენ, დაშორება არა მხოლოდ შენთან, არამედ ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთანაც. თქვენ დარჩით სახლში და ბევრად უფრო გაგიადვილდებათ მისი წასვლასთან შეგუება.
ნაბიჯი 4
მისი წასვლის შემდეგ, ნუ იჯდებით სახლში, ნუ განიცდით დეპრესიას. განვითარება, სადმე დასასვენებლად წასვლა. ესაუბრეთ თქვენს მშობლებს ან მეგობრებს. ისინი დაგეხმარებათ ყურადღების გადასატანად. უბრალოდ არ დარჩე მარტო შენს აზრებთან. თავდამსხმელი ჩაძირეთ მუშაობაში (სწავლა) ისე, რომ დრო აღარ დარჩეს სამწუხარო ფიქრებისთვის.
ნაბიჯი 5
თქვენ, რა თქმა უნდა, არ უნდა ჩაითვალოთ "ყველა ცუდში", რათა განშორების ტკივილი გაანადგუროთ. ეს არავის მოუტანს სარგებელს, არც მას და არც შენ. გავა დრო და ის დაბრუნდება.
