მომავალი დედა ყოველთვის მშვიდი და ბედნიერი უნდა იყოს. ეს ყველამ იცის და მთელი ძალით ცდილობენ სიმშვიდეს. სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის მიღწევადი არ არის, მაშინაც კი, თუ იდეალური პირობები შეიქმნება ორსულის გარშემო, რაც თავისთავად არ არის რეალისტური, რადგან ამ მშვენიერ მდგომარეობაში ყოფნისას ქალის სხეული განიცდის ძლიერ ჰორმონალურ ცვლილებებს. ამის გამო, პოზიციაზე მყოფი ქალი ხშირად ცვლის განწყობას, ახსოვს ძველი წყენა და იმედგაცრუება. გარდა ამისა, ტანჯვის შემდეგ, მომავალი დედები იწყებენ საყვედურებს ტირილის გამო და ბავშვის ნერვიულობის გამო, რაც მათ კიდევ უფრო აწუხებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
როგორც მოგეხსენებათ, წყალს შეუძლია მოაცილოს ნებისმიერი სტრესი. ამით ღირს ისარგებლოს. თბილი აბაზანა არ არის უკუნაჩვენები ორსული ქალებისთვის. თბილია, არა ცხელი! ბინადრობის დროა არაუმეტეს 15 წუთი.
აბაზანაში თბილი წყლის აკრეფის შემდეგ, დაამატეთ მას არომატული ზეთი ან არომატული ქაფი (უბრალოდ ფრთხილად გადახედეთ ქილებს ორსულთა უკუჩვენებისთვის). არომატული სანთლების ანთება შეიძლება. არ დაივიწყო შენი საყვარელი მუსიკა. მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესოა კლასიკის ჩათვლით, თქვენს საყვარელ ჰიტებს შეუძლიათ მოგონებები და ცრემლები მოგვიტანოთ.
ნაბიჯი 2
დასრულებისთანავე, ნელა და ფრთხილად ჩაეფლეთ წყალში. Დახუჭე თვალები. ისუნთქეთ მშვიდად, ღრმად და თანაბრად.
ნაბიჯი 3
დახუჭული თვალებით შეეცადეთ "ჩაყვინთოთ" თქვენი ბავშვისკენ. წარმოიდგინე ის რა არის, იგრძენი რას აკეთებს ამ წამს. ესაუბრეთ მას, დაარქვით ბავშვს სახელით. თუ სახელი ჯერ არ არის მომზადებული, შეცვალეთ იგი "მზიანი" ან "პაწაწინა". შეგიძლიათ უთხრათ თქვენს პატარას, თუ რა მოგივიდათ დღის განმავლობაში, მოუყევით თქვენი საყვარელი ზღაპარი ან იავნანას სიმღერა. დარწმუნდით, რომ ისაუბრეთ მისდამი სიყვარულზე, როგორ ელით მის გარეგნობას და მასთან შეხვედრას.
