ორსულობა ერთ – ერთი ყველაზე ბედნიერი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ ამა თუ იმ მიზეზის გამო, ისე ხდება, რომ მომავალი დედა გადააჭარბებს ვადის დასრულებას. არსებობს რამდენიმე სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ ამის თავიდან ასაცილებლად.
Ეს აუცილებელია
- - კომფორტული ფეხსაცმელი;
- - enema;
- - ჭარხალი;
- - ოხრახუში;
- - აბუსალათინის ზეთი ან სხვა საფაღარათო საშუალება;
- - მარილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ორსულობის გახანგრძლივების გარეშე გამოიყენეთ სავარჯიშოები, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვის დაცემასა და უკეთეს გადაადგილებას მშობიარობის არხში.
ნაბიჯი 2
იარეთ ფეხით, განსაკუთრებით დილით. ამ პროცესის დროს ხდება საშვილოსნოს ყელის ზეწოლა, რის გამოც იგი ფართოვდება და ბრტყელდება. იგი ასევე ეხმარება ნაყოფს სწორი პოზიცია დაიკავოს საშვილოსნოში. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი.
ნაბიჯი 3
კიბეზე იარეთ. ეს ასევე ხელს შეუწყობს მშობიარობის სტიმულირებას. ასევე, მაღლა ასწიეთ ფეხები, რადგან ეს საშუალებას მისცემს მენჯის გახსნას, რაც ბავშვს უფრო მეტ ადგილს შეუქმნის.
ნაბიჯი 4
რეგულარულად შეიზილეთ მკერდი, უფრო მეტი ყურადღება მიაქციეთ ძუძუსთავების არეს. ასეთი მანიპულაციები იწვევს ოქსიტოცინის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს მშობიარობის დაჩქარებას და ასტიმულირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
ნაბიჯი 5
მცირე ზომის დოზით მიიღეთ საფაღარათო საშუალება. ვახშმის შემდეგ, მიეცით მტკნარი მარილიანი ხსნარით, ლიტრზე დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი მარილი, დალიეთ, მაგალითად, 50 მგ აბუსალათინის ზეთი. წამალია უნდა დაეხმაროს ერთ საათში. ისაუბრეთ ექიმთან საფაღარათო საშუალების გამოყენებამდე.
ნაბიჯი 6
გამოიყენეთ ეფექტური ხალხური საშუალება. რეგულარულად მიირთვით ოხრახუში და ჭარხალი, მაგრამ არა დიდი რაოდენობით.
