იმის გასაგებად, თუ რატომ ვართ ეჭვიანი, უნდა გვესმოდეს, რა არის ეჭვიანობა. ეჭვიანობა არის ეჭვი, დაკარგვის შიში.
ამიტომ, თუ არ ხართ დარწმუნებული საყვარელი ადამიანის გრძნობებში, მას არ ენდობით და ეჭვიანი ხართ.
Ენდე, მაგრამ შეამოწმე! მაშინაც კი, თუ თქვენი ურთიერთობა უბრალოდ მშვენიერია, მაგრამ თქვენ აბსოლუტურად არ გჯერათ, რადგან ზოგჯერ საკუთარ თავს არც უნდა ენდოთ, თქვენ იპოვით გზას, რომ მოწამლოთ თქვენი ცხოვრება ეჭვიანობით, არამარტო საკუთარი თავისთვის, არამედ თქვენი საყვარელი ადამიანისთვისაც. ერთი
ისწავლეთ ნდობა თქვენს პარტნიორს. არ უნდა შეგეშინდეს, შიში ანგრევს გრძნობებს და თავდაჯერებულობას იწვევს.
არ ხართ დარწმუნებული, თქვენს საყვარელ ადამიანს ისეთივე გრძნობები აქვს თქვენ მიმართ, როგორც თქვენ მის მიმართ? ადრე თუ გვიან ის დაიღლება თქვენი მუდმივი ეჭვიანობით და თქვენ ზუსტად დაკარგავთ ყველაფერს.
შური რომ შეწყვიტოთ, მხოლოდ პოზიტივზე იფიქრეთ. არ მისცეთ ეჭვიანობის შანსი, რომ გაგიტაცოთ.
ხშირად ჯერ, თქვენ ეჭვიანი ხართ და ყველას უყურებთ, როგორც პოტენციურ მეტოქეებს. ეს არ არის იმის დამამტკიცებელი საბუთი, რომ შენი საყვარელი ადამიანი შენთან არის, რაც ნიშნავს, რომ მას შენ გარდა არავინ სჭირდება. შეიყვარე საკუთარი თავი, შენ სხვებზე უარესი არ ხარ, კიდევ უკეთესი, რადგან მან შენ აირჩია. დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორის ყველაზე შესაფერისი მატჩი ხართ, ის მსგავსს სხვას ვერ იპოვის. და დაარწმუნე შენი პარტნიორი, რომ შენ საუკეთესო მატჩი ხარ მისთვის, შეეცადე მართლა ყველაფერში იყო საუკეთესო.
მხოლოდ სუსტები ეჭვიანობენ. საკუთარ თავში დარწმუნებული ადამიანები არ გრძნობენ ეჭვიანობას.
ეჭვიანობას ზოგჯერ შეცდომით უწოდებენ საკუთრების გრძნობას. სიყვარული არ არის ბაზარი; თქვენ არ შეიძინეთ საკუთრების უფლება.
თუ გიყვარს, მაშინ უანგაროდ გიყვარს და არ გამოავლინო საკუთარი ეგოიზმი. თქვენს საყვარელ ადამიანს უფლება აქვს იყოს თავისუფალი.
თქვენ არ გჭირდებათ მას ყოველ ხუთ წუთში დარეკვა და ჰკითხეთ სად არის. ის შეიძლება მართლაც დაკავებული იყოს. თუ იგი საჭიროდ ჩათვლის, გეტყვის, რა ქნა. ან იქნებ ის უბრალოდ გიცავთ ზედმეტი პრობლემები და წუხილი.
ეჭვიანობის სცენების მოწყობით და პარტნიორის ყველა ცოდვაში გადაბრალებით, თქვენ მხოლოდ ზიანის მიყენება შეგიძლიათ. თქვენ ხომ ღალატის მტკიცებულება არ გაქვთ, არსებობს მხოლოდ უსაფუძვლო ეჭვები.
პარტნიორის ღალატისადმი ეჭვიანი და საეჭვო შეიძლება იყოს ის, ვინც თავს იტყუებს ან შეიძლება შეიცვალოს.
თუ ადამიანს შეუძლია შეცვალოს, მაშინ მას ეჭვიანობისა და სკანდალების არცერთი სცენა არ აჩერებს.
ნერვები არ დაგანანოთ.
ეჭვიანობა კლავს სიყვარულს. როგორ შეჩერდეთ ეჭვიანობა?
შეწყვიტეთ საკუთარი თავის შევიწროება მუდმივი სპეკულაციებით. სჯობს გააკეთოთ რაიმე საინტერესო, რომ ყურადღება გაეფანტოთ. ახალი და საინტერესო ნაცნობების შექმნა შესანიშნავი გზაა თქვენი პარტნიორის ეჭვიანობისთვის.
ეჭვიანობისგან თავის დასაღწევად უნდა ენდოთ თქვენს პარტნიორს.
დაიმახსოვრე: თუ ეჭვიანობის საფუძველი არ არსებობს, მაშინ სისულელეა ეჭვიანობა, ხოლო როცა უკვე არსებობს, მაშინ უკვე გვიანია.
