ტიპიური ორსულობა გრძელდება საშუალოდ 40 კვირა. მშობიარობა დროულად ითვლება 38 კვირის და 42 წლის ასაკში, ანუ თითქმის ერთი თვის ხარვეზით. ექიმები ამას საკმაოდ ნორმალურად თვლიან, მაგრამ ქალისთვის სიარული, ყოველი ახალი დღე მარადისობაა. ბავშვის გარეგნობის დასაჩქარებლად შეგიძლიათ სცადოთ სახლში მშობიარობის გამოწვევა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ქალს შეუძლია თვითონ გამოიწვიოს მშობიარობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი სხეული ამისთვის უკვე მომწიფებულია და მას მხოლოდ მცირე ბიძგი აკლია პროცესის დასაწყებად, ასე რომ არ შეგეშინდეთ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს ან ბავშვს. მთავარია, არ გადააჭარბოს მას, ევაკურობამ გაიტაცა.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენი ორსულობა მიმდინარეობს გართულებების გარეშე და ზედამხედველ ექიმს არ დაუწესებია აკრძალვა სქესისთვის, გააკეთეთ სექსი. სპერმა შეიცავს პროსტაგლანდინს - ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, რომელიც არბილებს საშვილოსნოს ყელს და ასტიმულირებს მშობიარობის დაწყებას.
ნაბიჯი 3
ოქსიტოცინი ასევე მონაწილეობს მშობიარობის დაწყებაში; ქალს შეუძლია ორგანიზმში დაიწყოს ამ ჰორმონის გამომუშავება თავისთავად, უბრალოდ, ძუძუმწოვრების სტიმულირებით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭაროთ მას, შეიზილოთ ძუძუს წვეთები გლუვი და ნაზი მოძრაობებით, მაგრამ მხოლოდ მანამ, სანამ ეს პროცესი არ შეგიქმნით ნეგატიურ შეგრძნებებს. თუ მასაჟის დროს თავს არაკომფორტულად გრძნობთ და ვერც კი გრძნობთ თავს ცუდად, დაუყოვნებლივ გააჩერეთ.
ნაბიჯი 4
ფიზიკურმა დატვირთვამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობა. ბევრი ქალი აცხადებს, რომ მათ ინტენსიური სიარული დაეხმარა, მანამდე კი შეჭამეს შავი შოკოლადის კოლოფი.
ნაბიჯი 5
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მშობიარობა გამოიწვიოს ერთი რადიკალური საშუალების დახმარებით, რომელიც დასავლელმა ბებიაქალმა წარმატებით გამოიყენა, მაგრამ ამის შესახებ გადაწყვეტილების მიღებამდე დარწმუნდით, რომ თუ რამე მოხდა, გექნებათ საშუალება სწრაფად მოხვდეთ საავადმყოფოში, დაურეკოთ ექიმს ან ბებიაქალს.
სასწაულმოქმედი საშუალებაა კოქტეილი, რომელშიც შედის 50 გრ აბუსალათინის ზეთი, 100 გრ გარგარის წვენი და 40 გრ არაყი. ორსულ ქალში კოქტეილის მიღების შემდეგ, ნაწლავები იწყებენ გაწმენდას, რომლის სპაზმების გავლენით საშვილოსნოც იკუმშება. მშობიარობა შეიძლება საკმაოდ მოულოდნელად დაიწყოს, ამიტომ ძალიან ფრთხილად იყავით. გაეცანით ექიმს shake- ის მიღებამდე, ან გააკეთეთ ეს მისი უშუალო მეთვალყურეობის ქვეშ.
ნაბიჯი 6
მაგრამ რაც არ უნდა რთული აღმოჩნდეს ბოლო დღეები, არავინ სამუდამოდ დარჩა ფეხმძიმედ. ჩაბარდით დროთა განმავლობაში და ნუ ჩქარობთ საქმეებს. თქვენი ბავშვი ასევე სურს შეხვდეს თქვენ რაც შეიძლება მალე, როგორც კი იგი მზად იქნება ამისათვის, მშობიარობა დაიწყება თავისთავად დამატებითი დახმარების გარეშე.
