ორსულობა არა მხოლოდ ყველა ქალის, არამედ მისი ქმრის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ეტაპია, მიუხედავად იმისა, რომ ქალის მშვენიერება ამ პერიოდში იცვლება. მაგალითად, ის ძალიან ხასიათდება, მას რაც შეიძლება მეტი ყურადღება და ზრუნვა სჭირდება - მხოლოდ ამის შემდეგ გაუჭირდება მამაკაცს ცოლის ორსულობის გადარჩენა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
როდესაც გაიგებთ, რომ თქვენი მეუღლე ორსულადაა და ბავშვის ნანატრი დაბადება ძალიან მალე მოხდება, ერთად გაიზიარეთ სიხარული. მოიწვიე შენი ცოლი რესტორანში, რომ აღნიშნოს ეს შემთხვევა. ან მოაწყვეთ მცირე სადღესასწაულო ვახშამი სახლში - გაუკეთეთ გემრიელ კერძს, რომელიც თქვენს მეუღლეს უყვარს. წარმოადგინეთ ყვავილების თაიგული.
ნაბიჯი 2
დარწმუნდით, რომ რაც შეიძლება ხშირად უნდა იაროთ სუფთა ჰაერზე ერთად, ეს ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის და ქალისთვის. იზრუნეთ მომავალი დედის კვებაზე, გახსოვდეთ, მის დიეტაში ყოველთვის უნდა იყოს ხილი და ბოსტნეული. მოხარშული ხორცი სასარგებლოა, განსაკუთრებით კურდღლის ან საქონლის ხორცი - მას აქვს მაღალი ცილის შემცველობა, რაც უბრალოდ აუცილებელია ახალი უჯრედების ფორმირებისთვის. დარწმუნდით, რომ ყველა საკვები ახალია.
ნაბიჯი 3
იყავით მომთმენი და შეეცადეთ არ გაანაწყენოთ თქვენი ცოლი, ყველა საზრუნავი აისახება ბავშვზე. ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულობის პირველ თვეებს, როდესაც ყველა ორგანო და ნერვული სისტემა ყალიბდება ნაყოფში, ქალის ქცევა კი სტიქიის მსგავსია. იყავით უფრო თავშეკავებული, მიეცით ქალი.
ნაბიჯი 4
თუ შესაძლებელია, ერთად მიდით ექიმის დანიშვნაზე. დაინტერესდით ყველა ცვლილებით, ტესტის შედეგებით. მორალურად დაუჭირეთ მხარი ქალს, თუ კომისიის დროს ან დაგეგმილ კონსულტაციაზე უთხრეს რამე, რაც აწყენინებს მას.
ნაბიჯი 5
ასევე ერთად დაესწარით ულტრაბგერით ყველა გამოკვლევას. ქალი სწრაფად გრძნობს სხეულისა და ცხოვრების ცვლილებებს, მაგრამ კაცები ამას მაშინვე ვერ ხვდებიან. ამიტომ, როდესაც მონიტორის ეკრანზე დაინახავთ პატარა არსებას, თქვენ გაიგებთ, რომ თქვენი ცოლი გულში ატარებს ბავშვს და თქვენ მალე მამა გახდებით.
ნაბიჯი 6
ფეხმძიმების ფეხები და ზურგი შეიზილეთ. ეს განსაკუთრებით ეხება ბოლო პაემნებს, როდესაც ნაყოფი უკვე დიდია და მისთვის რთულია - ძლიერი დაძაბულობაა როგორც ფეხებზე, ისე ზურგზე.
ნაბიჯი 7
ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს "მუცელზე", წაიკითხეთ წიგნები, უმღერე სიმღერებს. სხვათა შორის, ფსიქოლოგების აზრით, ბავშვი ისმენს და ამოიცნობს ხმებს ჯერ კიდევ საშვილოსნოში. მოუსმინეთ ბავშვს ყურით მუცლისკენ. ისიამოვნეთ ყოველი ნაბიჯით და აკოცეთ მუცელი. ქალი ნამდვილად არ დარჩება გულგრილი ასეთი ზრუნვისა და ყურადღების მიმართ.
ნაბიჯი 8
დარწმუნდით, რომ მიიღებთ მონაწილეობას და, რა თქმა უნდა, მიიღეთ ინიციატივა ბავშვის არჩევისა და ყიდვისას. ერთად შეადგინეთ თქვენი ბავშვის ოთახის გაფორმების გეგმა. გამოთქვით თქვენი აზრი ნივთების არჩევისას. აიღეთ საწოლებისა და ეტლების კოლექცია. მოკლედ, მონაწილეობა მიიღეთ ბავშვის დაბადების ყველა მზადებაში.
ნაბიჯი 9
ორსულობის პერიოდში ქალი განსაკუთრებით დაუცველია. რაც შეიძლება მეტი ყურადღება და მზრუნველობა გამოიჩინეთ მომავალი დედის მიმართ. აჩვენეთ, რომ ის ისევე გიყვართ, როგორც ადრე. შემდეგ ორსულობას თითქმის უმტკივნეულოდ გაივლი.
