ზაფხულში ცხოვრება ყვავის ნათელი ფერებით! აყვავებული ბალახი, ნაზი მზე, მსუბუქი ნიავი … მინდა დატკბე ყოველი თბილი დღით! ბავშვებთან ერთად იარეთ პარკში და ააფეთქეთ ბუშტები, ააფეთქეთ ზღვა და ააშენეთ ქვიშის ციხეები …
მაგრამ ზაფხულშიც ჩვილები იმუნიტეტის ტესტებს ელოდებიან. დაიცავით თქვენი ბავშვი საზაფხულო დაავადებისგან რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით.
- შეარჩიეთ ზომიერი კლიმატის ქვეყნები საზაფხულო დასვენებისთვის ბავშვებთან ერთად. იტალია, საფრანგეთი, ჩრდილოეთ საბერძნეთი, ყირიმი ყველაზე ხელსაყრელი ადგილებია ბავშვთან დარჩენისთვის. აკლიმატიზაცია გრძელდება ერთიდან ორ კვირამდე, ასე რომ თქვენ უნდა იაროთ სამოგზაუროდ მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.
- დარწმუნდით, რომ ბავშვს მოაწესრიგეთ და ხანგრძლივად დარჩეთ სუფთა ჰაერზე, სასურველია ქალაქის გარეთ. საუკეთესო ვარიანტი შეიძლება იყოს საზაფხულო კოტეჯი ან აგარაკი.
- შემოდგომაზე და გაზაფხულზე 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს ურჩევენ მიიღონ ვიტამინების კომპლექსები. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ პედიატრთან შესაბამისი მედიკამენტების ასარჩევად.
- მინიმუმამდე შეამცირეთ ბავშვის დაავადების გამომწვევი მიკრობებითა და ვირუსებით შეხვედრის შანსი. ამისათვის არ დაუშვათ ახლო ნათესავები, უსახლკარო ცხოველები ბავშვის ახლოს.
- ფრთხილად აკონტროლეთ კვების ხარისხი. გახსოვდეთ, რომ ცხელ ამინდში, უმეტეს საკვების შენახვის ვადა მნიშვნელოვნად შემცირდება! თან ყველგან თან იქონიეთ საკმარისი სასმელი წყალი, რომ ბავშვი დატენიანდეს.
ბავშვის საკვების ალერგენებზე მგრძნობელობის შესამცირებლად მეძუძური დედა უნდა დაიცვას ჰიპოალერგიული დიეტა. ციციდან უნდა გამოირიცხოს ციტრუსის ხილი, შოკოლადი, თხილი და ზღვის პროდუქტები.
- თქვენს ბავშვთან ნაკლებად ხშირად იყავით ხალხმრავალ ადგილებში. უსიამოვნო საზოგადოებრივ ტრანსპორტში მოგზაურობა ან საცობებში დგომა ბავშვის სხეულს არაფერს მოუტანს. თუ შესაძლებელია, დატოვეთ ბავშვი ბებიასთან ან ძიძასთან, სანამ ბიზნესით ხართ დაკავებული.
გაითვალისწინეთ ეს მარტივი სახელმძღვანელო პრინციპები და საზაფხულო დაავადებების უმეტესობის თავიდან აცილება შეიძლება.
ჯანმრთელობა თქვენთვის და თქვენი ბავშვებისათვის წლის ნებისმიერ დროს!
