ბევრ გოგონას, ბავშვის გარეგნულად სახლში, ესმის, რომ მათ ძალიან აკლიათ დრო ყოველდღიური საქმეებისთვის. თქვენი დროის ოპტიმიზაციისთვის, თქვენ უნდა შეადგინოთ ყოველდღიური გეგმა.
მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თუ თქვენ შედგენილი გრაფიკის თანახმად, 14.00 საათზე ბავშვის კვების დროა და მას სძინავს, მაშინ მისი გაღვიძება მოგიწევთ. არა! უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაიცვას ბავშვი და მოერგოს ყველა თქვენი საქმე მის გრაფიკს. თქვენ უნდა განსაზღვროთ თქვენი ბავშვის განრიგის ძირითადი პუნქტები. ეს არის ძილი, კვება და სუფთა ჰაერზე სიარული.
რომ გავიგეთ, რომელ საათზე სძინავს ბავშვი ჩვეულებრივ და რომელ საათზეა იგი გაღვიძებული, საჭიროა საკითხების დაყოფა მთავარ და საშუალოზე. და ასევე მათზე, რაც შეიძლება გაკეთდეს ბავშვის თანდასწრებით და რომელთათვისაც საჭიროა დრო, როდესაც ის სძინავს. მაგალითად, ბავშვის ძილის დროს შეგიძლიათ მოემზადოთ საჭმელად ან იატაკის დასაბანად, ხოლო როდესაც ის გაიღვიძა, ჩააგდეთ სამრეცხაო, ან პირიქით, გამოიღეთ და ჩამოკიდეთ უკვე გარეცხილი სამრეცხაო.
სცადეთ ჭურჭლის დაბინძურება, რადგან ისინი ბინძურდება, ვიდრე დაელოდოთ მთის ბინძური კერძებისა და კათხების ზრდას. ყოველივე ამის შემდეგ, უფრო ადვილია ერთდროულად 2 წუთის განმავლობაში, ვიდრე ჩაძირვა ნახევარი საათის განმავლობაში. ასევე აუცილებელია ბავშვთან აქტიურად და მრავალფეროვნად გატარდეს დრო. ისაუბრეთ მეტი, ისაუბრეთ, ითამაშეთ საგანმანათლებლო თამაშები.
და ბოლო წერტილი - ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ახალგაზრდა დედა მუდმივად დაკავებულია ბავშვთან და ოჯახთან ერთად და დასვენების დრო აღარ არის, ეს ნერვული დაშლისგან შორს არ არის. თუ დედამ საკმარისად არ დაიძინა, მაშინ ბავშვის დღისით ძილის დროს არ არის აუცილებელი რაიმე ბიზნესის შესრულება. სახლის ყველა საქმეს მაინც ვერ ასრულებ. სჯობს დაწოლა და ერთი საათის განმავლობაში დაძინება, სახლი კი მშვიდი და მშვიდია.
ასევე, დამხმარეების მოზიდვა დაგეხმარებათ დაზოგოთ დრო და ძალისხმევა. სთხოვეთ ბებიას ბავშვი სასეირნოდ წაიყვანოს და ამავდროულად შეგიძლიათ გაასუფთაოთ ბინა ან მოამზადოთ ვახშამი. ან, მის დასვენების დღეს, ქმარი შეიძლება დიდი დამხმარე იყოს.
შეადგინეთ თქვენი პირადი გეგმა და შეეცადეთ მიჰყვეთ მას, შემდეგ კი ნამდვილად გექნებათ დამატებითი წუთი თქვენი საყვარელი წიგნის წაკითხვის დროსაც კი.
