ბიჭთან განშორებამ შეიძლება სერიოზულად დაანგრიოს პოზიტიური გოგონას ცხოვრებაც კი. მაგრამ არ დაანებოთ იმედი: ცხოვრება გრძელდება და მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მოშუშოთ ფსიქიური ტრავმა და მიხვიდეთ ყველაფრისკენ ახალი და საინტერესო.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლებად იფიქროთ თქვენს ყოფილზე. თუ ურთიერთობა მართლა დასრულდა, ყველაფერი რაც ადრე შეგემთხვათ შეიძლება ჩაითვალოს თქვენი ცხოვრების განვლილ ეტაპად. მოიცილეთ მისი ფოტოები, საგნები, დარწმუნდით, რომ მას არ შეუძლია დარეკვა ან მოგწეროთ. მაშინაც კი, თუ ბიჭს არ ეწინააღმდეგება თქვენი მეგობრის დარჩენა, მნიშვნელოვანია ცოტა ხნით მარტო დარჩეთ საკუთარ თავთან, რათა გრძნობები გაცივდეს და დანაშაულები გაქრეს. ასევე, ასეთ დროს ჯობია დაეყრდნო მეგობრებს, ისინი შეძლებენ დაგეხმარონ მწუხარების დავიწყებასა და სწორ გზაზე გასვლაში.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენ დაუსრულებლად გაწამებთ გამგზავრებული სიყვარულის მოგონებები, ამის მიზეზი, სავარაუდოდ, ახალი შეგრძნებებისა და შთაბეჭდილებების არარსებობაში მდგომარეობს. იპოვნეთ ახალი ჰობი, რომელსაც მთლიანად და მთლიანად ჩაბარდებით. მაგალითად, დარეგისტრირდით სპორტის განყოფილებაში, დაიწყეთ ლაშქრობა, კლდეზე ცოცვა ან მყვინთავი. შეიძლება საუკეთესო იყოს, თუ თქვენი ჰობი არაჩვეულებრივი და საინტერესოა. შეიძლება გაეცნოთ ადამიანებს, რომლებიც სულით ახლოს არიან. ასე რომ, სწრაფად დატოვებთ ყველა თქვენს საზრუნავს და დაიწყებთ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლას.
ნაბიჯი 3
დასახეთ გრძელვადიანი მიზანი და დაიწყეთ მისი მიღწევა. მაგალითად, შეეცადეთ დაამთავროთ წარჩინებით ან მიიღოთ დაწინაურება სამსახურში. ამ გზით თქვენ მარტივად შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ პირად პრობლემებს და გადაიტანოთ თქვენი ამჟამინდელი და სამომავლო ცხოვრებისეული მდგომარეობა.
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ გაეცნოთ სხვას და შეეცადოთ იპოვოთ ნამდვილად შესაფერისი კანდიდატი თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი როლისთვის. გაითვალისწინეთ ადრე დაშვებული ყველა შეცდომა და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი მომავალში. საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ ხასიათი და გააუმჯობესეთ გარეგნობა, მოიცილეთ კომპლექსები. აუცილებელია ახალ ცხოვრებაში შეცვლილი და ახალი გამოწვევებისთვის მზადყოფნა. ამ გზით შეგიძლიათ მიაღწიოთ ნამდვილ წარმატებას როგორც პირად ფრონტზე, ასევე სხვა სფეროებში.
