თქვენი ბავშვის განყოფილების არჩევა სერიოზულად უნდა იქნას განხილული. ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, თქვენი ბავშვის ინტერესების გაფართოებაში, ადრეული ასაკიდანვე დაეხმარეთ ხასიათის შერბილებაში, აუცილებელია ბავშვის ჩარიცხვა სპორტის განყოფილებაში, მაგრამ რომელია ამის გადასაწყვეტი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სამწუხაროდ, ყველა მშობელმა არ იცის, რომ სპორტული საქმიანობის არჩევანი თქვენი ბავშვის ასაკზე უნდა იყოს დამოკიდებული. ასე რომ, 7-8 წლის ბავშვს შეიძლება ჯერ კიდევ არ ჰქონდეს განვითარებული გარკვეული სისტემები და უნარები, როგორიცაა სუნთქვა, სისწრაფე და გამძლეობა. თუ ასეთი ბავშვი დროულად არ გაგზავნეს მძლეოსნობის ან ფრენბურთის განყოფილებაში, შეიძლება წარმოიშვას ჯანმრთელობის პრობლემები.
ნაბიჯი 2
როგორ შეგიძლიათ დააზღვიოთ თავი რომ არ დაუშვათ შეცდომები? ყველაფერი ძალიან მარტივია. თქვენ უნდა გაეცნოთ სპორტს, რომელიც თქვენი შვილისთვის შესაფერისია შესრულების თვალსაზრისით. ფეხბურთის, ჰოკეის, კალათბურთის, ფრენბურთისა და ჭიდაობის სათამაშო ასაკისთვის რეკომენდებული ასაკია 10-12 წელი. კრივისთვის - 12-14 წლის. მაგრამ ძალოსნობის კეთების დასაწყებად, უნდა დაველოდოთ, სანამ ბავშვი 14-15 წლის გახდება. რიტმული ტანვარჯიშისა და ცურვის გაკვეთილებზე სიარული 7-8 წლიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ.
ნაბიჯი 3
ისეც ხდება, რომ მოზარდი ძალიან დაკავებულია სწავლით ან სამედიცინო მიზეზების გამო არ შეუძლია სერიოზულად დაკავდეს სპორტით. რა უნდა გაკეთდეს ამ შემთხვევაში? წაახალისეთ თქვენი შვილი მარტივი ვარჯიშის გაკეთებაში. ამას მხოლოდ 15-20 წუთი სჭირდება. Squatting, bending მეტი, გაშვებული და ფეხით შეიძლება იყოს ნაწილი თქვენი ყოველდღიური ვარჯიში. ეს ყველაფერი გააძლიერებს ძალას და ენერგიას დაამატებს.
ნაბიჯი 4
კიდევ ერთი რჩევა ამ თემაზე. თუ ხედავთ, რომ თქვენს შვილს დიდად არ აინტერესებს სპორტი, მაშინ არ უნდა დაიწყოთ გამოსვლების მორალიზება. შესაძლოა თქვენს შვილს შემოქმედებითი შესაძლებლობები აქვს და შემდეგ უნდა გაგზავნოთ იგი სამხატვრო სკოლაში, თეატრის ჯგუფში, მოდელების, ორიგამის, ცეკვის განყოფილებაში.
