ურთიერთობები რთული სამუშაოა. უბედნიერესი წყვილიც კი დიდ ძალისხმევას ცდილობს კარგი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად. თუ წყვილში რთული ეტაპი გქონდათ, უნდა შეეცადოთ თქვენი ურთიერთობა დაუბრუნდეს დადებით მხარეს. თუ თქვენი ურთიერთობის აღდგენა ორმხრივი პრიორიტეტია, შეგიძლიათ მასზე ერთად იმუშაოთ, რომ დაიწყოთ ახალი და კვლავ ბედნიერები იყვნენ ერთად.
- დაუთმეთ დრო ერთმანეთს. სამუშაოების ყოველდღიური სირთულეების ფონზე ადამიანები კარგავენ ურთიერთობას მეუღლესთან, მაშინაც კი, თუ ერთმანეთს ყოველდღე ხედავენ. თქვენი ურთიერთობა უფრო დაუცველი გახდება, თუ თავს უფრო თანაცხოვრებად იგრძნობთ, ვიდრე წყვილად. ამის გაუმჯობესება შესაძლებელია ყოველდღე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა ერთმანეთთან გადაამოწმოთ თუ როგორ ჩაიარა დღეს, რეგულარულად დაგეგმეთ გასასვლელები რესტორანში ან კინოში, ან დღის განმავლობაში დარეკვით მხოლოდ მისალოცად.
- მოუსმინეთ ერთმანეთს. ინტენსიური კომუნიკაცია ჯანსაღი ურთიერთობის საფუძველია. მოსმენა, თუ როგორ ატარებს თქვენი პარტნიორი დღის განმავლობაში ან რა აწუხებს მას, დაეხმარება მას გაიგოს, რომ თქვენ ზრუნავთ იმაზე, თუ რა ხდება მის ცხოვრებაში.
- ერთმანეთისადმი პატივისცემა. არაკეთილსინდისიერია თქვენი პარტნიორის გაღიზიანება, მუდმივად უარი თქვას დაგეგმილ საქმიანობაზე ან მოიქცეს ისე, რომ შეამციროს მისი თვითშეფასება. ჯანმრთელ ურთიერთობებთან დაწყვილებისთანავე ადამიანები ცდილობენ გაახარონ ერთმანეთი და ისიამოვნონ.
- გაუშვი წარსული. თუ წარსულში პარტნიორმა გტკივა, თქვენ უნდა აპატიოთ მას. თუ მასთან დარჩენა გსურთ, უნდა მოძებნოთ გზა, რომ მოაგვაროთ თქვენ შორის არსებული ყველა გაუგებრობა, შემდეგ კი დაივიწყოთ ისინი. თქვენ ვერ აღდგენთ ჯანსაღ ურთიერთობას, თუ კვლავ აწუხებთ წარსული პრობლემები.
- იმუშავეთ თქვენს პარტნიორთან, რათა შეცვალოთ ის ნიუანსი, რომელიც არ მოგწონთ ურთიერთობაში. თუ წარსულში უთანხმოება გქონდათ, რადგან მას არ სურდა სახლის გარშემო დახმარება, მოაწყვეთ მას საშინაო საქმეების შესრულება, რომ იგრძნონ, რომ ისც რაღაცას აკეთებს. ან, თუ წარსულში უკმაყოფილო ყოფილხართ, რადგან ერთად არასდროს გაგიკეთებიათ რაიმე სახალისო, ერთად დაგეგმეთ რეგულარული საქმიანობა.
