ფრიგიდულობა არის მდგომარეობა, როდესაც ქალი არ განიცდის სექსუალურ აღგზნებას და ვერ განიცდის ორგაზმს. სტატისტიკის თანახმად, დაქორწინებული მამაკაცების 32% პარტნიორს ადანაშაულებს სექსუალურ სიცივეში, რაც სიტუაციამდე მიდის. ამასთან, გინეკოლოგებისა და სექსოლოგების აზრით, ქალების მხოლოდ 3-4% არის ნამდვილად ფრიგიდული. არ არის რთული ჭეშმარიტი ფრიგიდობის გარჩევა ყალბიდან, საკმარისია იცოდე ზოგიერთი ნიუანსი.
როგორც წესი, ჭეშმარიტი ფრიგიდობა იშვიათია და გამოწვეულია ქალის ფიზიოლოგიის ანომალიებით: განუვითარებელი სასქესო ორგანოები, ქალის ჰორმონის - ესტროგენის არასაკმარისი წარმოება. ასეთი პრობლემები აღმოიფხვრება გინეკოლოგთან მისვლით და შესაბამისი მკურნალობის რეკომენდაციების გათვალისწინებით.
ქალს შეუძლია გააცნობიეროს იგი frigid თუ არა: უბრალოდ აარჩიეთ შესაფერისი დრო, დააწვინეთ ზურგზე საწოლში, დაისვენეთ, ოდნავ მოხარეთ მუხლები და საშოში თითი მიიტანეთ, იფიქროთ სექსუალურ ზრუნვაზე. სექსუალურად ჯანმრთელ ქალში, 25 წამის შემდეგ, კლიტორი მღელვარებისგან იფეთქებს, 3-5 წუთის შემდეგ კი თითს ვაგინალური სეკრეტით ატენიანებს - გამჭვირვალე სითხე, რომელიც ატენიანებს სასქესო ორგანოებს სქესობრივი კავშირისთვის.
რუსი ქალების 13% -ს ლიბიდოს დაბალი დონე აქვს ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენების გამო: ზოგიერთი კონტრაცეპტივა ასქელებს საშვილოსნოს ყელის არხიდან ლორწოს, რაც ართულებს ბუნებრივი შეზეთვის განვითარებას და დისკომფორტს იწვევს სქესობრივი კავშირის დროს. და რადგან სექსს სასიამოვნო შეგრძნებები არ მოაქვს, სურვილი თანდათან ქრება.
თუ ქალი განიცდის აღგზნებას სიზმარში, მასტურბაციაში ან ეროტიული ფილმის ყურების დროს, მაგრამ პარტნიორთან სექსუალური კონტაქტის დროს ცივად რჩება, ეს არის ცრუ ფრიგიდულობა. მაკორექტირებელი სამუშაო ამ შემთხვევაში მიმართული უნდა იყოს პრობლემის ფსიქოლოგიურ ასპექტებზე.
ცრუ ფრიგიდობის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს: პარტნიორის დაჩქარება, ფრაზა, რომელიც ერთხელ უნებლიედ ითქვა ქალის სექსუალური არაკომპეტენტურობის ან მისი გარე მონაცემების შესახებ, წარუმატებელი პირველი სექსუალური გამოცდილება (შესაძლოა თუნდაც ძალადობის გამოყენებით) და ა.შ.
სიამოვნების მწვერვალს რომ მიაღწიოთ, საჭიროა ამ მწვერვალზე ერთად სიარული. პარტნიორის ეგოიზმმა უნდა გააფრთხილოს: გჭირდებათ ადამიანი, რომელიც მხოლოდ საკუთარ კმაყოფილებაზე ფიქრობს? ერექცია არც ისე საშიშია, ამიტომ კაცს შეუძლია მოითმინოს, სანამ შენ "დაიწყებ".
არ შეგეშინდეთ თქვენი კაცის შესახებ თქვენი პრობლემის შესახებ - ერთად გაგიადვილდებათ იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს. გაანალიზეთ თავი საწოლში: რაზე ფიქრობთ, როდესაც მამაკაცი გეხებათ? თუ მისი რომელიმე ქმედება არ მოგწონთ, ტაქტიანად მინიშნეთ ამის შესახებ ან ხელებით აჩვენეთ, როგორ უნდა შეგეხოთ ისე, რომ მოგეწონოთ. სხეულის სუნი გაწუხებთ? შემდეგ შესთავაზეთ თქვენი სექსუალური მოგზაურობის დაწყება აბანოთი, ერთმანეთზე დაბინძურება ახალი შხაპის გელით.
ბინდი, ილანგ-ილანგის სურნელოვანი სანთლები, წყვილი ცეკვები (მაგალითად, ტანგო) ხელს უწყობს სექსის სრულყოფას. არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებით ამა თუ იმ პოზიციაში, გაქვთ თუ არა რამე ზედ ჩამოკიდებული თქვენს მხარეზე და ა.შ. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი აზრები სასიამოვნო მომენტების ჩახლართულია, მიმართეთ ამ ჩახლართას საზარდულის მიდამოში და ყურადღება გაამახვილეთ შეგრძნებებზე.
ნუ დაელოდებით მის მოვლას - მოიქეცით საკუთარი თავი: იკბინეთ პარტნიორი, შესუსტეთ საშოს კუნთები (როდესაც პენისი შიგნით არის), შეცვალეთ როლები და ა.შ. მას შემდეგ რაც სექსში დარწმუნდებით, ყველა პრობლემა თავისთავად გაქრება.
