პირველი მენსტრუაცია საინტერესო მოვლენაა როგორც თავად გოგონასთვის, ასევე მისი მშობლებისთვის. მოზარდობა ივსება შფოთვით და ეჭვით. ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენს შვილს მისცეთ სასარგებლო და საჭირო ინფორმაცია, რომელიც დაეხმარება მას მოემზადოს მომავალი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებებისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გოგონას ზრდას თან ახლავს ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ხასიათის ცვლილებები. ეს პერიოდი არ არის ეჭვებისა და შეშფოთების გარეშე. გუშინდელი ბავშვი ჩვენს თვალწინ იწყებს შეცვლას, ზრდასრულ გოგონად იქცევა. მოზარდობის ასაკში გოგონას კუთხოვანი ფიგურა მრგვალდება, უფრო ქალური ხდება. მკერდი იწყებს ზრდას, თმა ჩნდება მკლავების ქვეშ და სხეულის ინტიმურ ნაწილებში. სხეულში სასქესო ჰორმონების დონე იზრდება, რაც სქესობრივ მომწიფებას იწვევს.
ნაბიჯი 2
10-დან 16 წლამდე ასაკში მოზარდი გოგონები იწყებენ პირველ მენსტრუაციას (მენარქე). პირველი პერიოდი ყველა გოგონასთვის საინტერესო და მხიარული მოვლენაა. თითოეული ადამიანის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები (ემოციები, რეაქციები, ქცევა) ინდივიდუალურია. აქედან გამომდინარე, განსხვავებულია მოზარდი გოგონების დამოკიდებულება მომავალი მოვლენის, როგორც ზრდის პროცესის მიმართ. ასე რომ, ზოგი გოგონა მოუთმენლად ელოდება პირველი მენსტრუაციის დაწყებას, ზოგი კი სხვადასხვა შიშსა და შეშფოთებას განიცდის ამის გამო.
ნაბიჯი 3
გულწრფელ საუბარს ზრდასრულობასა და მის პირველ მენსტრუაციაზე დაგეხმარებათ გოგონას შფოთვის მიზეზის აღმოფხვრაში. მნიშვნელოვანია, რომ მოზარდს ჰქონდეს შესაძლებლობა განიხილოს დელიკატური მომენტები იმავე სქესის მოზრდილთან: დედა, უფროსი და, ბებია. ცნობილია, რომ მემკვიდრეობითი ფაქტორი ასევე მოქმედებს პირველი მენსტრუაციის დაწყების ასაკზე. არ არის გამორიცხული, ქალიშვილის პირველი პერიოდი დაახლოებით იმავე ასაკში დაიწყოს, როგორც დედისა.
ნაბიჯი 4
თუ დედა გოგონასთან ატარებს საუბარს მენსტრუალური ციკლის თემაზე, მაშინ მან უნდა გაუზიაროს საკუთარი გამოცდილება და გამოცდილება. ასეთი ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა თინეიჯერ ბავშვს დაეხმარება გაიგოს, რომ პირველი მენსტრუაცია მნიშვნელოვანი და უშიშარი პროცესია, რომელსაც ყველა ქალი გადის.
ნაბიჯი 5
კონფიდენციალურ საუბარში მნიშვნელოვანია გაეცნოთ ამაღელვებელ მომენტებს, დააზუსტოთ ისინი და გაეცნოთ ყველა კითხვას. როგორც წესი, გოგონებს აწუხებთ მენსტრუაციისა და ტკივილის დროს მომავალი სისხლის დაკარგვა. სრული ინფორმაცია ამ შემთხვევაში მენსტრუალური ციკლის თავისებურებების შესახებ მნიშვნელოვნად გაამარტივებს მოზარდის შეშფოთებას. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაეთმოს ინტიმური ჰიგიენის საკითხს, პირველი მენსტრუაციის დაწყების ნიშნებს და მის მახასიათებლებს.
ნაბიჯი 6
ასევე რეკომენდებულია მოზარდის ცოდნის შევსება სპეციალური ლიტერატურის (ენციკლოპედიები, ბროშურები) და საგანმანათლებლო ფილმების დახმარებით. აუცილებელია შეარჩიოთ წიგნები, რომლებშიც მენსტრუაციის პროცესი ხელმისაწვდომი და გასაგებია, შემდეგ კი გადახედეთ მათ გოგონასთან ერთად.
