ეს არის ძალიან გავრცელებული ცხოვრებისეული სიტუაცია, როდესაც ლამაზი პეპელა, დაქორწინებული, გადაიქცევა როგორც მუხლუხა ან ქოქოსი. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია და ქმრისთვის საინტერესო დარჩეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ ახლახანს დაქორწინდით, ეს უნდა წაიკითხოთ მომავლისთვის.
პირველ ეტაპზე შეიარაღდით კალმით და ქაღალდით და მკაფიოდ დაისვით ამოცანები:
1. გააუმჯობესეთ ან შეცვალეთ თქვენი გარეგნობა
2. თქვენი შინაგანი სამყაროს გაუმჯობესება და განვითარება
3. შეცვალეთ და გააუმჯობესეთ კომუნიკაცია თქვენს მეუღლესთან.
ნაბიჯი 2
მამაკაცებს უყვართ თვალები და ამიტომ მისი თვალები ისევ სასიამოვნო ხდება. უარი თქვით shabby სახლის ტანსაცმელზე. შეიძინეთ საკუთარ თავს ახალი ნაკრები (ან უკეთესი, ერთდროულად ორი).
ნაბიჯი 3
შეიძინეთ სპორტული დარბაზის წევრობა. მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ ამის დრო საერთოდ არ გაქვთ, ეს მხოლოდ ილუზიაა. უარი თქვით თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუში ან ადექით ერთი საათით ადრე. შეამცირეთ საჭმლის მომზადებაზე დახარჯული დრო (მოამზადეთ საჭმელი ერთდროულად 3 დღის განმავლობაში - წვნიანი და რამდენიმე ძირითადი კერძი და გვერდითი კერძები სწრაფად მოამზადეთ) არ შეგეშინდეთ, რომ მეუღლეს ეს არ მოეწონება, ჩვევა დროის საკითხია. თქვენ უბრალოდ უნდა აუხსნათ მას, რომ გსურთ დარჩეთ ახალგაზრდა და ჯანმრთელი და ამისთვის გჭირდებათ ვარჯიში. გადასცეს რამდენიმე საოჯახო საქმე თქვენს ქმარს. დაე, კვირაში ერთხელ მაინც წაიყვანოს ან წაიყვანოს ბავშვი სკოლიდან ან სექციიდან. და მაშინაც კი, თუ ბავშვი ჩვევის გამო გაღიზიანდა ან მეუღლემ დაივიწყა რამე წრეების გასაკეთებელი სიიდან, არაუშავს. დროთა განმავლობაში, მამაც და ბავშვიც ეჩვევიან ახალ ყოველდღიურობას და შეგიძიათ წინასწარ შეიძინოთ ყველაფერი, რაც პრაქტიკისთვის გჭირდებათ და განათავსოთ ზურგჩანთაში.
ფიტნეს ცენტრში ჩასვლისას ნუ ელით ელვისებურად სწრაფ შედეგებს. უბრალოდ ჩადეთ თავში, რომ ეს ახლა თქვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, რომელიც არამარტო სილამაზეს, არამედ ჯანმრთელობასა და სიხარულს მოგანიჭებთ. როდესაც რამდენიმე კვირაში ენერგიის მოზღვავება იგრძნობთ, და ორი თვის შემდეგ ტანსაცმელი გიფართხალდებათ, თქვენ გაიღიმებთ თქვენს ანარეკლზე სარკეში და სამყარო გაცილებით ნათელი და სასიამოვნო იქნება თქვენთვის. მაგრამ არ დაივიწყოთ სწორი კვება.
ნაბიჯი 4
შეცვალეთ თქვენი სახე. სცადეთ განსხვავებული თმის ვარცხნილობა. დაე, ახლა მას ჰყავდეს "სხვა ქალი" - არა ის, ვისაც იგი მიეჩვია. და ის ახალ სახეს შეგიყურებს. ეწვიეთ კოსმეტიკოსს, სოლარიუმს.
ნაბიჯი 5
შეიძლება ბევრს და დიდხანს ვისაუბროთ შინაგანი სამყაროს გაუმჯობესების თემაზე, მაგრამ მთავარი იდეა მარტივია. იფიქრეთ ტელევიზორის ყურებაში დახარჯულ საათებზე, რომლებიც კარგავთ თქვენს დროს და "დნება" თქვენი ტვინი, არა როგორც სასიამოვნო დასვენება, არამედ საათები და დღეები, რომლებიც ნაგავში გადაყარეთ ან მავნე ჩვევაა. თუ დაუყოვნებლივ ვერ დატოვებთ, შეცვალეთ ერთი ეპიზოდი წიგნის კითხვით. თავიდან იყოს მსუბუქი. მთავარია, თავად მოამზადოთ კითხვა. მაშინ შენთან სალაპარაკო რამ გექნება. გადადით ინტერნეტით, გაიგეთ რა ახალი ფილმები გამოვიდა და როგორ რეაგირებს ხალხი მათ შესახებ. ჩამოტვირთეთ, შეიძინეთ და უყურეთ ერთს. წაიკითხეთ მიმოხილვები მის შესახებ, კრიტიკა. შემდეგ კი მოიწვიე შენი ქმარი ერთად უყუროთ. დაელაპარაკე შენს ქმარს, იმსჯელე, აჩვენე, რომ მოაზროვნე არსება ხარ. მოგეწონებათ, დამოკიდებული იქნებით, რადგან ჩვენს ტვინს ყველაფერი ახალი უყვარს და ისევე ვარჯიშობს, როგორც კუნთები.
ნაბიჯი 6
ჩვენს სიაში ბოლო რამ არის თქვენი მეუღლის კომუნიკაციის ხარისხის გაუმჯობესება. აქ ყველა მეთოდი კარგია. ეს არის სექსი და ერთობლივი გასვლა ბუნებაში ან კინოში და რომანტიკული საღამოები სანთლის შუქზე მისი საყვარელი კერძებით და თქვენი საღამოს კაბით. მთავარია, არ გადააჭარბოს მას. ნუ ეცდებით ყველაფრის გაკეთებას ერთდროულად. შემდეგ კი განაწყენდება, რომ ქმარს არ ესმოდა. თანდათანობით მიეჩვიეთ მას აბრეშუმის ფურცლებს, კვირაში ერთხელ სახამებელ ხელსახოცებსა და სანთლებს, კონცერტისთვის ნაყიდ ბილეთებს (ან ფეხბურთზე, რატომ არა?), ყინულის მოედანზე წასვლას ან მთელ ოჯახთან ერთად ტყეში სათხილამურო ტრასას. მათი თქმით, ჩვევის გამომუშავებას ორმოცი დღე სჭირდება. ეს არ არის ხანგრძლივი. მთავარია, უკან არ დაიხიოთ და არ დანებდეთ.
