ხშირად, ჩვენი ემოციური „ბარგი“, აღებული წინა ურთიერთობებიდან, რომლებიც მოტყუებით და ღალატით დასრულდა, დღევანდელი ურთიერთობის „ფსკერზე იწევს“. ჩვენ არ ვენდობით საყვარელ ადამიანს, იმიტომ კი არა, რომ მან ერთ დროს ეჭვის საფუძველი მოგვცა, არამედ იმიტომ, რომ ერთ დროს მიყენებული ჭრილობები მაინც გვტკივა. როგორ შეგიძლია შენს წარსულს დაანგრიო შენი მომავალი? ნდობის გარეშე არ არსებობს ინტიმური ურთიერთობა და არც ინტიმური ურთიერთობა, არ არსებობს ნამდვილი სიყვარული.
აუცილებელია
- მოთმინება
- გაგება
- დრო
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააცნობიერე, რომ შენს ახლობელს საერთო არაფერი აქვს შენს წარსულთან. მას არ უნდა დაეკისროს პასუხისმგებლობა იმ ბოროტებისთვის, რაც ერთ დროს გაგიკეთეს. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ "ისინი ყველა ერთნაირია", თქვენ თვითონაც გესმით, რომ ეს ასე არ არის და ყველა ადამიანი განსხვავებულია. მიეცით თქვენს საყვარელ ადამიანს შანსი დაამტკიცოს, რომ ის განსხვავებულია.
ნაბიჯი 2
ნუ დაადანაშაულებთ საყვარელ ადამიანს იმაში, რაც მან ჯერ არ გააკეთა. თუ თქვენი პარტნიორი მეგობრობს ზოგიერთ ქალთან, გვიან დაბრუნდა, დაავიწყდა დარეკვა, ეს არ არის მიზეზი, რომ გამოიქცეთ დასკვნებისთვის და დაუყოვნებლივ დაადანაშაულოთ მას თაღლითობაში. რამდენიმე ადამიანი მზად არის მუდმივად იცხოვროს ეჭვიან და საეჭვო ადამიანთან და თუ თქვენს ახლობელს არც უფიქრია თქვენი ღალატი, მაშინ თქვენს მუდმივ ბრალდებებსა და შეტევებს შეუძლია ურთიერთობის გაწყვეტა. თუ ვინმე გიყვართ, მზად ხართ დაკარგოთ იგი უსაფუძვლო ეჭვების გამო?
ნაბიჯი 3
მოუსმინეთ რას ამბობს თქვენი საყვარელი ადამიანი სხვა ადამიანებზე. თუ ის მეგობრების ინტიმურ საიდუმლოებებს მოგცემთ, თუ დასცინის თავის წარსულ მეგობრებს, თუ ცუდად ლაპარაკობს მათზე, თუ შეუძლია ხალხს თვალებში უთხრა ერთი რამ, შემდეგ კი ზურგს უკან ტალახი დააყარა ვინმესთან, მაშინ ის არ არის წესიერი ადამიანი და ეს სამუშაოზე თხუთმეტ წუთზე მეტია დაგვიანებული. თუ პირიქით, ის ეძებს დადებით თვისებებს ადამიანებში, თბილად ლაპარაკობს თავის "ყოფილზე", შეუძლია მეგობრების საიდუმლოებების შენარჩუნება, მაშინ ის ნდობას იმსახურებს.
ნაბიჯი 4
იყავით გულწრფელი თქვენს პარტნიორთან. თუ მას გულწრფელად უყვებით თქვენი გამოცდილების შესახებ, მას აქვს შესაძლებლობა გაითვალისწინოს მათთან და ამით აჩვენოს, როგორ ექცევა თქვენ. თუ მისგან ბევრ რამეს მალავთ, მაშინ მას არ შეუძლია დაინახოს თქვენი ნამდვილი ადამიანი და მოგცეთ უსაფრთხოების და ნდობის ისეთი გრძნობა, რაც ასე გჭირდებათ.
ნაბიჯი 5
აღიარეთ, რომ ყველას გვჭირდება პირადი სივრცე. თქვენ არ უნდა გაიზიაროთ აბსოლუტურად ყველა ერთმანეთის ჰობი და მთელი დრო მხოლოდ ერთად გაატაროთ. დამეთანხმებით, რომ რამე სალაპარაკო გაქვთ შეყვარებულთან პირისპირ და ეს თემები ყოველთვის მამაკაცის ყურებისთვის არ არის, რატომ არ უნდა ჰქონდეს თქვენს ახლობელს მეგობრის გარეშე შენს გარეშე რამის განხილვა? როდესაც ვინმე გრძნობს, რომ მას მუდმივად აკონტროლებენ და "მოკლედ აკრავენ", ის ხშირად ან ღიად ამბოხდება ან პრობლემების თავიდან ასაცილებლად მართლაც იწყებს რაიმეს დამალვას. თუ მუდმივად ენდობით სანდო ადამიანს, მაშინ ამან შეიძლება გაამართლოს თქვენი ყველაზე ცუდი მოლოდინი მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ამას ელით.
