ქორწინებაში პრობლემები ზოგჯერ იწყება ცხოვრების პირველივე დასაწყისიდან: ჩხუბი, მუდმივი დაპირისპირება … თუმცა ისე ხდება, რომ ყველაფერი კარგადაა, ოჯახი იდილიურია. და უცებ … ქმარი მიდის თავის მეგობართან. Რა უნდა ვქნა? პანიკა, დეპრესია? რამ შეიძლება არც ისე საშიში იყოს. მთავარია, აპატიო და გააცნობიერო შენი თავი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვები:
- რას ნიშნავს ეს კაცი შენთვის, იმის აღქმას, რომ ის შენი მეუღლეა;
- რა გრძნობები გაქვთ ქმართან მიმართებაში: სიყვარული თუ უბრალოდ სიყვარული?
- ქმრის გარეშე ცხოვრება შეგეძლო?
ნაბიჯი 2
მთავარი, რაც აქ უნდა გაიგოთ, არის ის, რომ მხოლოდ თქვენ ხართ დამნაშავე მომხდარში. რადგან, პირველ რიგში, ქმარს რომ არ სურდეს, ის არ დატოვებდა, ანუ შენში იყო რაღაც, რაც მას წასვლის საშუალებას აძლევდა. ალბათ ეს არის პრეტენზია მასზე თქვენი მხრიდან, არ არის საკმარისი სიყვარული. მეორეც, უნდა გვესმოდეს, რომ ქმარმა ასეთი გადაწყვეტილებები მიიღო შინაგანი ფაქტორების მთლიანობიდან გამომდინარე, რამაც უთხრა მას, რომ საჭიროა შეცვალოს ყველაფერი, დაიწყოს ახალი ცხოვრება. დამიჯერე, ეს მას უკეთესს არ გახდის. მესამე, თქვენ ვერ შეცვლით ქმარს, არამედ შეიცვალეთ მხოლოდ საკუთარი თავი ისე, რომ ამ ადამიანს სურს თქვენთან დაბრუნება.
ნაბიჯი 3
სავსებით შესაძლებელია თქვენს შორის ძალიან ძლიერი კონფლიქტი და გაუგებრობა იყო, რამაც გამოიწვია გამგზავრება, ანუ ამ შემთხვევაში ქმრის ქმედება რაღაცის შურისძიების მიზნით მოხდა. ამ შემთხვევაში უნდა გესმოდეთ კონფლიქტის მიზეზები, შეაფასოთ, პირველ რიგში, საკუთარი ქცევა, შემდეგ კი მხარეთა ქცევა. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია სიტუაციის გადახედვა სხვა ადამიანის მხრიდან, თითქოს ეს შენ თვითონ იყო. ეს ძალიან კარგი ფსიქოლოგიური ხრიკია. ამის შემდეგ ხშირად ყველაფერი თავის ადგილზე დგება, რადგან თქვენ თვითონაც გრძნობთ თუ რა უბიძგა მას ასეთი გადაწყვეტილების მიღებაში.
ნაბიჯი 4
ამ სიტუაციაში ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს მეგობარს, რადგან ამ შემთხვევაში ის მხოლოდ დამაკავშირებელი რგოლია, ანუ პირიქით, გამთიშველი რგოლი, რაც ქმართან განშორების მიზეზი გახდა. გაიგეთ, რომ თუ თქვენს ქმარს არ სურს წასვლა, ის არ დატოვებს. ანუ მას ჰქონდა ამის მიზეზი. და ეს მიზეზები საკუთარ თავში უნდა ვეძებოთ.
