ბავშვის დაგეგმვისას მიზანშეწონილია წარმოიდგინოთ, როგორ ფუნქციონირებს ქალის რეპროდუქციული სისტემა, რომ იცოდეთ რომელი დღეა კონცეფცია ყველაზე ხელსაყრელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში დიდი ალბათობაა, რომ შესაძლებელი იქნება დაორსულება კონტრაცეფციის შეწყვეტისთანავე. სინამდვილეში, თითოეულ ციკლში მხოლოდ რამდენიმე დღეა, როდესაც ყველაზე ადვილია დაორსულება და თითოეული გოგონასთვის ისინი ინდივიდუალურად გამოითვლება, რაც დამოკიდებულია მისი ციკლის ხანგრძლივობასა და რეგულარობაზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ქალის მენსტრუალური ციკლი იწყება მისი პერიოდის პირველ დღეს. მენსტრუაციის შემდეგ, მის სხეულში ახალი ფოლიკული იზრდება და ვითარდება - კვერცხი სპეციალურ გარსში, რომელიც რამდენიმე დღის შემდეგ ირღვევა და სასუქისთვის მზად კვერცხს გამოყოფს. ამ პროცესს ოვულაცია ჰქვია, სწორედ ამ დროს არის კონცეფცია ყველაზე ხელსაყრელი. კვერცხუჯრედი მხოლოდ ორი დღის განმავლობაში ცხოვრობს და თუ ამ პერიოდის შემდეგ ის სპერმას არ შეხვდა, მაშინ ამ ციკლში ორსულობა, სავარაუდოდ, არ მოხდება.
ნაბიჯი 2
როგორც წესი, ნათქვამია, რომ ოვულაცია ხდება ციკლის შუა პერიოდში. თუ გოგონას ციკლის ხანგრძლივობაა 28 დღე, ოვულაცია, მართლაც, მოდის 14-15-ე დღეს, ანუ შუაში. მაგრამ სხვა შემთხვევებში, უფრო გრძელი ან მოკლე ციკლით, ოვულაციის დღე ოდნავ გადადის: თქვენ უნდა დაითვალოთ შემდეგი დღე შემდეგი მოსალოდნელი მენსტრუაციის მომენტიდან. ამრიგად, 24 დღის ციკლის მქონე ქალისთვის ეს იქნება ციკლის მეათე დღე, ხოლო ქალისთვის 35 დღიანი ციკლი - 21 დღე.
ნაბიჯი 3
ოვულაციის ეს გამოთვლები სავარაუდოა, პრაქტიკაში, ქალები ზოგჯერ განიცდიან ციკლის ცვლას, ოვულაცია შეიძლება მოხდეს ადრე თუ გვიან, ზოგჯერ არის ანოვულატორული ციკლი, ზოგჯერ ორი თვე კვერცხუჯრედდება ერთ თვეში. ოვულაციის დასადგენად გამოიყენეთ სპეციალური ტესტები, რომლებიც აფთიაქებში იყიდება, ან გაზომეთ ბაზალური ტემპერატურა დილით - ოვულაციის დროს ის იზრდება 37 გრადუსამდე და ზემოთ.
ნაბიჯი 4
მას შემდეგ, რაც სპერმამ შეიძლება იცხოვროს ქალის სხეულში ერთ კვირამდე, არ არის საჭირო ბავშვის დაორსულების მცდელობა ოვულაციის დღეს. ექიმები ამბობენ, რომ თუ სიყვარულს აკეთებთ ციკლის მეათედან მეთვრამეტე დღემდე პერიოდში (28-30 დღის ხანგრძლივობით), მაშინ დაორსულების ალბათობა ძალიან მაღალია. თუ გრძელი ან მოკლე ციკლი გაქვთ, გამოთვალეთ ოვულაციის დღე დაახლოებით და დაიწყეთ თქვენი ბავშვის აქტიური დაგეგმვა ამ დრომდე შვიდი დღით ადრე.
