ნაყოფიერ ასაკში სექსის დროს აუცილებელია ვიფიქროთ არასასურველი ორსულობისგან დაცვაზე. თანამედროვე მედიცინა ამის ფართო შესაძლებლობებს იძლევა. სხვადასხვა კატეგორიის ადამიანებისთვის არსებობს კონტრაცეპტივები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ არარეგულარული სქესობრივი ცხოვრება გაქვთ, ასევე თუ ხშირად იცვლით პარტნიორებს, ყურადღება მიაქციეთ პრეზერვატივებით დაცვას. არასასურველი ორსულობის გარდა, ისინი დაგიცავთ სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან. ეს მეთოდი მოსახერხებელია იმით, რომ ის არ ახდენს ჯანმრთელობის რაიმე გვერდით ეფექტს და სინამდვილეში უკუნაჩვენებია მხოლოდ იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ალერგია აქვს ლატექსზე. პრეზერვატივის პირველად გამოყენებამდე წაიკითხეთ ინსტრუქცია, რომელიც თან ახლავს შეფუთვას. თუ მისი ჩასმის წესები არ არის დაცული, ორსულობის რისკი შეიძლება გაიზარდოს.
ნაბიჯი 2
თუ პრეზერვატივებისგან არ მოგბეზრდათ, დაქორწინებული ხართ ან სტაბილური ურთიერთობის რაიმე სხვა ფორმაში ხართ, მიმართეთ ჰორმონალურ კონტრაცეფციას. ეს მოიცავს აბებს და ინექციებს. ასეთი მედიკამენტები თავად არ უნდა დანიშნოთ - პირველად კონტრაცეპტივების შეძენამდე მიმართეთ ექიმს. ამ ტაბლეტების გამოყენების დაბრკოლება შეიძლება იყოს, მაგალითად, თრომბების წარმოქმნის ტენდენცია.
ნაბიჯი 3
დაცვის მიზნით გამოიყენეთ საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა. ეს უნდა დამონტაჟდეს მხოლოდ ექიმის მიერ. ამავე დროს, გახსოვდეთ, რომ მას შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, შინაგანი ორგანოების ანთებამდე. გარდა ამისა, ასეთი საშუალება ხშირად არ არის შესაფერისი ნულიპარი ქალებისთვის.
ნაბიჯი 4
შეიტყვეთ პრევენციის ე.წ. ბუნებრივი მეთოდების შესახებ. უმარტივესი, მაგრამ ასევე ნაკლებად საიმედოა კალენდარული მეთოდი, რომელიც განსაზღვრავს იმ დღეებს, როდესაც კონცეფცია ნაკლებად სავარაუდოა. მეტწილად, შეგიძლიათ ენდოთ ტემპერატურის მეთოდს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ოვულაციის დაწყება და ციკლის უაღრესად ნაყოფიერი პერიოდი სწორი ნაწლავის ტემპერატურის მონაცემების გაზომვით და ანალიზით.
ნაბიჯი 5
ასეთი მეთოდების დამატება შეიძლება საშვილოსნოს ყელის და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მდგომარეობის შესწავლით. ერთად აღებული, ამ მეთოდებს შეუძლიათ საიმედოობის საკმაოდ მაღალი ხარისხი, მაგრამ მათ ასევე აქვთ მნიშვნელოვანი ნაკლი - ყველა ფაქტორის გათვალისწინების შემთხვევაში, თვეში ორსულობის მაღალი რისკის მქონე დღეების რიცხვმა შეიძლება თხუთმეტს მიაღწიოს.
