გაყინული ორსულობა და აბორტი დიდად არ განსხვავდება ერთმანეთისგან. ბუნების კანონების თანახმად, სიცოცხლისუნარიანი ემბრიონი შემდგომ ვერ განვითარდება - ხდება სპონტანური აბორტი. გაყინული ორსულობის შემთხვევაში ნაყოფიც წყვეტს განვითარებას. ქალის მკვდარი ემბრიონის მოსაშორებლად ისინი სამედიცინო ჩარევას მიმართავენ. ორივე შემთხვევაში ქალი კარგავს შვილს და ამ სიტუაციების მიზეზები მსგავსია. დაკარგვის ტკივილი, სინანული მომხდარის გამო. როგორ გავიდნენ ამ მდგომარეობიდან?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაჩერე საკუთარი თავის დამნაშავეობა ყველაფერში, რაც მოხდა. თქვენ ვერანაირ გავლენას ვერ მოახდენთ ემბრიონის განვითარებაზე. თუ თავდაპირველად ნაყოფს განვითარების რაიმე დარღვევა ჰქონდა, მნიშვნელობა არ ჰქონდა ამას გენეტიკური, ჰორმონალური ან სხვა მიზეზები, ეს წინასწარ განწირული იყო. ბუნება ასე ახორციელებს ბუნებრივ გადარჩევას.
ნაბიჯი 2
ნუ შეინახავთ ყველა ტკივილს საკუთარ თავში, ისაუბრეთ ამის შესახებ თქვენს საყვარელ ადამიანთან, დედასთან, მეგობართან. თუ ტირილი გინდა, იტირე. გაუშვით გრძნობები და ემოციები. ამ თემაზე უამრავი ქალის ფორუმია ინტერნეტში - წადით და ესაუბრეთ. აქ თქვენ ნამდვილად იპოვით საჭირო დახმარებას და გესმით, რომ ცხოვრება ამით არ დასრულებულა.
ნაბიჯი 3
მთავარი კითხვა, რომელიც აწუხებს ქალს, რომელმაც გაყინული ორსულობა განიცადა, არის მომავალში შვილების გაჩენის შესაძლებლობა. გაყინული ორსულობა ყოველთვის არ მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ არ გყავთ შვილები. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ უბედური შემთხვევა, არახელსაყრელი დამთხვევა. ალბათ თქვენი სხეული ჯერ არ იყო მზად ასეთი სტრესისთვის.
ნაბიჯი 4
ბავშვის დაკარგვა არა მხოლოდ მძიმე ფსიქოლოგიური ტრავმაა, არამედ სხეულის ფიზიკური მდგომარეობის დარტყმაა. დრო და სურვილია აღდგენა. Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე. უყურე რას ჭამ. ჭამე მეტი ვიტამინები. გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე. შეეცადეთ დაიცვათ ყოველდღიური რუტინა.
ნაბიჯი 5
თუ თქვენ გაქვთ უძილობა, შეცვალეთ თქვენი საწოლის ფერი ლურჯად ან მწვანედ. ეს ფერები სასარგებლო გავლენას ახდენს ფსიქიკაზე, აღადგენს ნორმალურ და ბუნებრივ ძილს.
ნაბიჯი 6
ეწვიეთ ექიმს და მიიღეთ რჩევა თქვენი სხეულის ახალი ორსულობისთვის მომზადების შესახებ. გაითვალისწინეთ მისი ყველა რეკომენდაცია. საჭიროების შემთხვევაში, გაიარეთ ტესტირება და გაიარეთ საჭირო მკურნალობის კურსი.
ნაბიჯი 7
თუ თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ყოველდღე უარესდება, მწუხარება და სევდა შეუფერხებლად გადადის დეპრესიულ მდგომარეობაში, შეამჩნევთ, რომ ცხოვრებისადმი ინტერესი დაკარგეთ - არ დააყოვნოთ. სასწრაფოდ მიმართეთ ფსიქოლოგიურ დახმარებას. რელაქსაცია, ჰიპნოზი ან აკუპუნქტურის სეანსები ნამდვილად მოგაყენებთ შვებას.
ნაბიჯი 8
თქვენ უნდა შეეცადოთ იფიქროთ სიკეთეზე, დაუშვათ პოზიტიური ნათელი აზრები თქვენს ცხოვრებაში, მიიღოთ მეტი პოზიტიური ემოცია. მიაპყროს თქვენს ცხოვრებაში სიკეთე და სინათლე. შეწყვიტეთ შურისძიების შეგროვება და აპატიეთ საკუთარ თავს ყველაფერი თქვენ ნამდვილად გახდებით ყველაზე მშვენიერი მოსიყვარულე დედა!
