ახალი, ხრაშუნა ქერქი, რომელიც მოიცავს ყველაზე დელიკატურ და არომატულ ქერქს … რა შეიძლება იყოს უფრო გემრიელი, ვიდრე პური? ამ პროდუქტმა შეძლო დამკვიდრება ბიბლიური დროიდან და მას შემდეგ აღარ შეუწყვეტია მონაწილეობა არცერთ კერძში. სავსებით ბუნებრივია, რომ ბავშვს, დედისა და მამის დიეტას ყურადღებას აქცევს, სურს მას უკეთ გაეცნოს. ადრე თუ გვიან, თითოეულ მშობელს ექმნება კითხვა, რომელ ასაკში შეიძლება მისცეს ბავშვს პური.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შვიდი თვის ასაკში დაიწყეთ თქვენი ბავშვის კრუტონის და ვიტამინებით გამდიდრებული ორცხობილის მიცემა. ეს საკვები მნიშვნელოვნად გაამრავალფეროვნებს თქვენი ბავშვის დიეტას. თუ ამ ასაკში ბავშვმა ჯერ კიდევ არ იცის როგორ ღეჭავს და ღეჭავს, უნდა დაარბილოთ ფუნთუშები რძეში და კოვზით მიეტანა ბავშვი.
ნაბიჯი 2
8 თვის ასაკიდან ბავშვის რაციონში შეიტანეთ თეთრი პური. რაც შეეხება წილს, თქვენ უნდა დაიწყოთ 3 გრამიდან დღეში და თანდათან გაზარდოთ. წლისთვის პურის ნაწილი უნდა იყოს დაახლოებით 15 გრამი დღეში (პურის ნაჭრის 1/3).
ნაბიჯი 3
დაწყებული 1, 5 წლის ასაკიდან, ასწავლეთ თქვენს ბავშვს საშრობები, ბაგეები, უფუარი ღვიძლი და ა.შ. მაგალითად, ამის ნაწილი შეგიძლიათ მისცეთ ნაშუადღევს (50-60 გრამამდე). სამწუხაროდ, დღეს ჩამოთვლილი მრავალი პროდუქტი "გამდიდრებულია" დანამატებით, რამაც შეიძლება ალერგიული რეაქციები გამოიწვიოს, ამიტომ ფრთხილად იყავით. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული დამსხვრეული საკვების შეთავაზება ბავშვებისთვის, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არიან საჭმლის საღეჭი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ბავშვის დიეტაში პურისა და პურპროდუქტების შეყვანის შემდეგ მას დაეწყო მეტეორიზმი, კოლიკა ან საჭმლის მონელების პრობლემა. ამ შემთხვევაში დაუკავშირდით პედიატრს, რომელიც დაგეხმარებათ მიზეზების გარკვევაში.
ნაბიჯი 4
ერთიდან სამ წლამდე, ბავშვის დიეტაში პურის ან ცომეულის დოზის გაზრდა დღეში 60-80 გრამამდე. თუ მას არ აქვს პრობლემები ხორბლის პურის ათვისებასთან დაკავშირებით, 3 წლის ასაკში შეგიძლიათ ასევე შემოიტანოთ ჭვავის პური (დღეში 15-20 გრამი).
ნაბიჯი 5
3-დან 6 წლამდე ბავშვებისთვის დღეში 100-120 გრამი ხორბლის პური მიეცით (აქ შედის ცომეულიც). ჭვავის პურის დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 50 გრამს დღეში.
