როგორც ჩანს, ახლახანს ბედნიერი იყავი, მხიარული შეძახილების თანხლებით კოცნიდი: "მწარე!" და "ბედნიერება ახალგაზრდებს!" არ აქვს მნიშვნელობა რამ გამოიწვია გაუგებრობა და დაშორება. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია სულიერი სითბოს ნარჩენების შენარჩუნება იმ ადამიანისთვის, რომელიც ოდესღაც ასე ძვირფასი იყო თქვენთვის.
შენდობა არის მეგობრობის გზა
შენს ყოფილ მეუღლეს ან მეუღლეს რომ აპატიო, მოლაპარაკებების მაგიდასთან უნდა დაჯდე. არ დაველოდოთ პირველ ნაბიჯს, დაახრჩვეთ სიამაყის უადგილო ხმა და მოიწვიეთ თქვენი საუბარი. იყავით მომთმენი, თუ ადამიანი ჯერ არ არის მზად თქვენთან სასაუბროდ. დაადგინეთ შეხვედრის თარიღი, როდესაც ორივე თქვენ მზად იქნებით მშვიდად განიხილოთ სიტუაცია.
საუბრისას ნუ გამოიყენებთ ფრაზებს, რომლებიც იწყება ნაცვალსახელით "შენ" ("შენ იყავი …", "შენ გააკეთე …", "შენ განაწყენდი …" და ა.შ.). ეს არის ბრალდების ტაქტიკა და მას ყური აღიქვამს, როგორც აგრესიას.
მოუყევით თქვენს გრძნობებზე, მაგრამ ხმაში საწყენი ნოტების გარეშე და რაც შეიძლება ნაკლებად გამოიყენეთ "მე". მაგალითად, შეცვალეთ”ამდენი ტანჯვა (ტანჯვა)” ფრაზით:”თქვენ იცით, ეს მწყინს, როდესაც ამ პრობლემის გაგება ვერ მოვახერხეთ”. ამრიგად, თქვენ იტყვით თქვენს შესახებ და აჩვენებთ, რომ არ ხართ გულგრილი თქვენი პარტნიორის მიმართ.
მეგობრული კავშირის მოტივაცია შეიძლება იყოს ფრაზები, რომლებიც პრობლემის მოგვარებას გვთავაზობს:”მოდი, ჩვენ …”,”თუ გინდა, შემიძლია …”.
შეეცადეთ არ ჰკითხოთ როგორ მუშაობს ახლა ადამიანი თქვენს გარეშე. თქვენ დაშორდით და ყველას პირადი ცხოვრება არის ხაზი, რომლის გადალახვა შეუძლებელია. თუ ყოფილ მეუღლეს ან მეუღლეს სურს, ისინი თავად იტყვიან თავიანთ საიდუმლოებებს, მაგრამ უკვე მეგობრობის ეტაპზე.
ადეკვატურად და ობიექტურად შეაფასეთ თქვენი წარსული კონფლიქტების მიზეზები. თუ დამნაშავე ხარ, აღიარე და გულწრფელად მოინანიე.
საერთო მიზნების პოვნა
ჩვეულებრივი ბავშვი არის ის ძაფი, რომელიც რამდენიმე წლის განმავლობაში გიცავს. განიხილეთ ბავშვის აღმზრდელობითი პარამეტრები და პირობები.
შაბათ-კვირას არ შეზღუდეთ ბავშვის კომუნიკაცია სხვა მშობელთან, მიეცით მას საშუალება, რამდენადაც საჭიროა.
საერთო ბავშვების არარსებობის შემთხვევაში, მოძებნეთ კომუნიკაციის სხვა ვარიანტები.
ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა იმედი თქვენს ყოფილ მეუღლეზე (ან მეუღლეზე) ასეთსა და ასეთ შემთხვევაში. ეს არ ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ დარეკოთ დილის სამ საათზე და სთხოვოთ მოვიდნენ ჩამოსასვლელი ონკანის გამოსასწორებლად ან გატეხილი ნერვების დასამშვიდებლად. ამისათვის არსებობს შესაბამისი სერვისები.
საერთო საქმე შეიძლება იყოს ბიზნესი ან ერთობლივი შვებულების დაგეგმვა. მეგობრები ხომ ზოგჯერ ერთად ისვენებენ.
მოემზადეთ ახალი სიყვარულის მისაღებად
ეს ეხება როგორც თქვენ, ასევე თქვენს პარტნიორს.
ცხოვრება არაპროგნოზირებადია, შეგიძლიათ ერთად დაბრუნდეთ, ან იპოვოთ სხვა სიყვარული.
თუ კვლავ შეგიყვარდებათ, ტაქტიანად აცნობეთ თქვენს ყოფილ მეუღლეს. დარწმუნდით, რომ თქვენს მეგობრობაზე არანაირ გავლენას არ მოახდენს გავლენა. იყავით მზად, მოუსმინოთ ეჭვიანობას და კრიტიკასაც კი. რეაგირება მშვიდად.
შეიძლება ყოფილმა იპოვა ახალი სიყვარული. შეინარჩუნე სიბრძნე. თქვენ ხომ მეგობრობაზე თანახმა ხართ და მეგობრების სიყვარული არ უნდა ერეოდეს მეგობრობაში.
ნუ გეშინია, თუ მოულოდნელად კვლავ შეგიყვარდება ყოფილი მეუღლე! ყურადღებით შეამოწმეთ, თქვენი გრძნობები ორმხრივია თუ არა. თუ გრძნობები ორმხრივია, მაშინ საკმარისი გამოცდილება გაქვთ, რომ მომავალში შეცდომები თავიდან აიცილოთ. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ ურთიერთობა სუფთა ფურცლებთან.
ნუ გეწყინება, რომ შენი სიყვარული უპასუხოა. ადამიანს ან ისევ შეგიყვარებს, ან შენ მოგიწევს სხვებთან შენი ბედნიერების ძებნა.
დაშორება, განქორწინება, შეხვედრები და პაემნები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელია. ფილოსოფიურად მიუახლოვდით ყველაფერს, შეიძინეთ სასარგებლო გამოცდილება და თქვენ ისწავლით ცხოვრებას თქვენი სიამოვნებისთვის.
