დაქორწინებული კაცის გაცნობა ხშირად არსად მიდის. გარკვეულ მომენტში, ქალი, რომელიც კანონიერი მეუღლის შემდეგ არის გვერდზე, ხვდება, რომ ამ ურთიერთობიდან ერთადერთი გამოსავალი არის განშორება. მაგრამ გადაწყვეტილების დაცვა ყოველთვის ადვილი და მარტივი არ არის. ამასთან, გარკვეული წესების დაცვით, დაქორწინებულ პირთან განშორება შეიძლება იყოს მარტივი და არ დააზარალებს თქვენს საკუთარ ფსიქიკურ წონასწორობას.
Ეს აუცილებელია
- - კალამი და ქაღალდის ნაჭერი
- - ტელეფონი
- - თუ შესაძლებელია - შვებულება და შვებულებაში მოგზაურობა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დარწმუნდით, რომ დაქორწინებულ მამაკაცთან თქვენს ურთიერთობას მომავალი არ აქვს. დაწერეთ ქაღალდზე, ისაუბრეთ დიქტოფონზე ან უბრალოდ გადახედეთ თქვენს თავში არსებულ ყველა ფაქტს, უემოციოდ. დასასრულს, ბოლომდე დააყენეთ, სიტყვასიტყვით და ფიგურალურად.
ნაბიჯი 2
უთხარი კაცს, რომ მას დაშორდები. შეეცადეთ არ გადაიტანოთ ეს საუბარი წყვდიადში ან კამათში. თუ გრძნობთ, რომ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ, დალიეთ რბილი დამამშვიდებელი საშუალება და გაიმეორეთ თქვენი ნათქვამი ფრაზები.
ნაბიჯი 3
დაქორწინებული მამაკაცი წარსულში დატოვეთ იმ წუთიდან, როდესაც მას განშორების შესახებ ეტყვით. ნუ მიეკიდებით ურთიერთობის ნამსხვრევებს: გაზიარებული ფოტოები, დასამახსოვრებელი მუსიკა ან სამოგზაურო მიმართულებები. წაშალეთ მისი ნომერი ტელეფონის მეხსიერებიდან, დახურეთ თქვენს გვერდზე წვდომა სოციალურ ქსელებში და არ ეწვიოთ მის გვერდს. ხშირად შეახსენეთ თავს, რომ მის აწმყოსა და მომავალში მას ადგილი აღარ აქვს.
ნაბიჯი 4
აცნობეთ თქვენს ახლო მეგობრებს თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ. ისინი ნამდვილად დაგეხმარებიან. რთულ პერიოდებში, თუ შენს ყოფილ დაქორწინებულ მამაკაცთან დარეკვის ცდუნება სჯობს შენი მეგობრის ნომერზე დარეკვას. გაუზიარეთ გრძნობები მას და სთხოვეთ ყურადღების გადატანას. ნუ იტყვით უარს მოწვევაზე გასართობად ფილმში, კლუბში ან გარეთ. თქვენ არ გჭირდებათ სასწრაფოდ გაეცნოთ ახალს. მთავარია მხოლოდ გარემოს შეცვლა.
ნაბიჯი 5
თუ გრძნობთ, რომ ვერ უმკლავდებით საკუთარ თავს, მიმართეთ ფსიქოლოგის რჩევას. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ გიზიდავთ გათხოვილი მამაკაცი და რატომ გიზიდავთ იგი. ალბათ ამის შემდეგ უფრო ადვილი იქნება წასვლა, ამგვარი ურთიერთობის ფსიქოლოგიური ფონის ცოდნა.
