მეგობრის ღალატი ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი დარტყმაა, რომელიც ბედმა შეიძლება მოგაყენოს. ამ გრძნობას ვერ შევადარებთ სხვა ფსიქიკურ ტანჯვას. სტატისტიკის თანახმად, ყოველი მეოთხე განქორწინებული ადამიანი კვლავ ქორწინდება. ადამიანი, რომელსაც ახლობელმა უღალატა, უმეტეს შემთხვევაში, საკუთარ თავში იწევს და არავის ენდობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ღალატის პირისპირ, ალბათ გაინტერესებთ: "რატომ დამემართა ეს?" პასუხის ვარიანტები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ან თქვენ ვერ გესმით ხალხის გაგება, ან ძალიან გულღია ხართ (მაგრამ არ გადააჭარბოთ მას თვითმმართველობის flagellation).
შეეცადეთ შეაფასოთ სიტუაცია ფილოსოფიური თვალსაზრისით. ალბათ ბედი გიგზავნით განსაცდელებს თქვენი სულის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 2
თქვენი ნებისმიერი ვარაუდი გააკეთებს, გარდა შემდეგი: „ყველა ადამიანი ეგოისტი ეგოისტია“, „მე ცხოვრებაში ბედნიერება არ მაქვს - არც ოჯახი, არც მეგობრები, არც კარიერა“, „არაფერი, უფრო ფრთხილად ვიქნები მომავალში! ამიერიდან, მეგობრები აღარ არიან! თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ამ აზრებში, ჩადეთ კვირტში. ქვეცნობიერ დამოკიდებულებებად გადაქცეული, ისინი დეპრესიიდან გამოსვლის საშუალებას არ მოგცემთ.
ნაბიჯი 3
მეგობრის ღალატის გამოცდილების შემდეგ, თქვენ შოკირებულ მდგომარეობაში ხართ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ წლების განმავლობაში მტკიცე მეგობრობა თქვენი მსოფლმხედველობის ერთ-ერთი საფუძველი გახდა. და როდესაც მზიდი კედელი იშლება, მთელი შენობა იწყებს ქნევას.
ნაბიჯი 4
იმისათვის, რომ უფრო სწრაფად და მარტივად გაიაროთ ეს სტრესი, ნუ იკავებთ საკუთარ თავს. იხილეთ ყველაზე არქაული და წმინდა ღირებულება, რაც კიდევ ერთი საყრდენია თქვენი სამყაროს გაგებისა. ეს ღირებულება თქვენი ოჯახია.
ნაბიჯი 5
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მშობლებს, რომელთათვისაც მუდმივად დასაქმების გამო ყოველთვის არ გაქვთ დრო. მშობლების სიყვარული და მხარდაჭერა ძლიერი ემოციური გრძნობებია. ისინი დაგეხმარებათ გადალახოთ იმედგაცრუება და იმედგაცრუება ხალხში.
ნაბიჯი 6
თუ უკვე გყავთ საკუთარი შვილები, შეეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ მათთან. ბოლოს და ბოლოს, მათთვის შენ ცხოვრებაში მთავარი ადამიანი ხარ. ბავშვთა სიყვარული ყველაზე ძლიერი, უინტერესო და გულწრფელია. ხშირად მხოლოდ მას ძალუძს იპოვნოს გულის გასაღები, ტკივილისგან და ღალატისგან დახურული.
ნაბიჯი 7
დაბოლოს, და რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ თქვენთან ყოველთვის არის ერთი მეგობარი, რომელიც არ ღალატობს, არ მოგატყუებთ და არ მიგატოვებთ მთელი ცხოვრება. ეს მეგობარი შენ თვითონ ხარ. გიფიქრიათ ოდესმე რამდენ რთულ სიტუაციაში განიცდიდით საკუთარ თავს, რამდენი შიში გადალახეთ საკუთარი ძალებით. რამდენი უნიკალური იდეა მოგცათ საკუთარმა გონებამ. იგრძენით თავი თვითკმარი ადამიანი და თქვენ შეძლებთ გადარჩეთ მეგობრის ღალატი, იმედების ნგრევა და ბედის სხვა დარტყმები.
