როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს

Სარჩევი:

როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს
როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს

ვიდეო: როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს

ვიდეო: როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს
ვიდეო: როგორ ვივარჯიშოთ სწორად ორსულობის დროს? 2024, მაისი
Anonim

ნერვული სისტემა მთელი ორგანიზმის კონტროლის ცენტრია. ბავშვის ტარების დროს ქალი მიბმულია მსოფლიოში ყველაზე ძლიერი კავშირის მქონე ბავშვზე. ბავშვის კვება, სუნთქვა და ზრდა მომავალი დედის ხარჯზე ხდება. მისი ცხოვრების სტილის ნებისმიერი ცვლილება ავტომატურად მოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე. ორსული ქალი ხშირად ექვემდებარება განწყობის უეცარ შეცვლას, არასტაბილურია სტრესი და მუდმივად წუხს შვილზე. ორსულობის დროს ნერვების ოდნავ დასამშვიდებლად შეგიძლიათ მიიღოთ მცენარეული საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო წამლები და მცენარეული ჩაი.

როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს
როგორ დაამშვიდოთ ნერვები ორსულობის დროს

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის ბალზამი და ერთი ჩაის კოვზი ფორთოხლის ქერქი. ჩაასხით ნარევი ჭიქა მდუღარე წყალში და მჭიდროდ დახურეთ. გააჩერეთ ათი წუთი, გაწურეთ, დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი ვალერიანის ნაყენი. მიიღეთ ერთი ჭიქა დღეში ორჯერ თაფლთან ერთად.

ნაბიჯი 2

მიიღეთ თანაბარი ნაწილები ლიმონის ბალზამის ბალახს, პიტნის ფოთლებსა და ორეგანოს ბალახს. დაასხით კოლექციის ექვსი სუფრის კოვზი ერთი ლიტრი მდუღარე წყალში და გააჩერეთ რვა საათის განმავლობაში თერმოსში. მიიღეთ ერთი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე ოცდაათი წუთით ადრე.

ნაბიჯი 3

დაასხით ორი სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული rhizome ვალერიანის ფესვებით ჭიქა მდუღარე წყალში. მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი დღეში ოთხჯერ.

ნაბიჯი 4

მიიღეთ აფთიაქი პეონის ფესვების ნაყენი დღეში სამჯერ, ერთი ჩაის კოვზი.

ნაბიჯი 5

თანაბარ ნაწილებად აიღეთ სისხლის წითელი კუნელის ყვავილები, რიზომები ვალერიან ოფიცინის ფესვებით, ლიმონის ბალზამის ფოთლები, კოწახურის ნაყოფი. დაასხით ერთი სუფრის კოვზი ნარევი ერთი ჭიქა მდუღარე წყლით და გააჩერეთ, სანამ გაცივდება. მიიღეთ ერთი ჭიქა დღეში ორჯერ.

ნაბიჯი 6

აურიეთ ერთმანეთში ოცი გრამი პიტნის ფოთოლი, ლავანდის ყვავილები, გვირილა და რიზომები ვალერიანის ფესვებით. ნარევს ორი სუფრის კოვზი დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. დალიეთ ბულიონი მცირე ყლუპებით მთელი დღის განმავლობაში.

ნაბიჯი 7

გახეხეთ ორი სუფრის კოვზი ჰოპის გირჩები, დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ და გააჩერეთ. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე ოცი წუთით ადრე.

ნაბიჯი 8

დაასხით ასი გრამი კუნელის დაჭრილი ხილი ორი ჭიქა წყლით, გააჩერეთ ოცდაათი წუთი, შემდეგ შედგით მაცივარში და გაწურეთ. მიიღეთ ასი მილიმეტრი დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ.

ნაბიჯი 9

აიღეთ რიზომები ვალერიანის ფესვებით და ჰოპის კონუსებით თანაბარი პროპორციით, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ. დალიეთ თაფლის ჩაივით ღამით.

ნაბიჯი 10

შეისუნთქეთ ვალერიანის ან ვალერიანის ფესვების ინფუზია.

გირჩევთ: