ალკოჰოლიზმი უარყოფითად მოქმედებს როგორც თავად ალკოჰოლიკის ცხოვრებაზე, ისე მის გარემოზე. ალკოჰოლზე დამოკიდებულება ხელს უშლის სრულფასოვან ცხოვრებას - ადამიანი ხდება არაადეკვატური ცხოვრების ყველა სფეროში, ფერდობზე ეშვება ძირში.
მთავარი მიზეზი ადამიანის ფსიქოლოგიაში უნდა ვეძებოთ. ალკოჰოლიკების აბსოლუტური უმრავლესობა ალკოჰოლს განიხილავს, როგორც უნივერსალურ საშუალებას სტრესის განმუხტვის, დასვენების და პრობლემების დავიწყების მიზნით. თანდათანობით, რეალობიდან თავის დაღწევის ეს გზა გადაიქცევა მუდმივ დამოკიდებულებაში, დაავადებად.
ალკოჰოლიკი ქმრის მიღება ან დატოვება?
ოჯახში ალკოჰოლიკი სავსეა პრობლემებითა და პრობლემებით. ეს არის მუდმივი ნერვული დაძაბულობა, რისხვა სიბრაზის გამოწვევის შიში, სხვა სიმძიმის მოლოდინი. ამ მდგომარეობაში მუდმივმა ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლიკის მეუღლის კოდენტენტურობა. იგი თავისი საქციელის გამართლებას შემდეგი მიზეზებით იწყებს:
- მარტოობის შიში. მას ეშინია ქმრის დატოვების, რადგან შიშობს, რომ ვეღარ შეძლებს მოაწყოს თავისი ცხოვრება. მინიმუმ ამასთან, ყველაფერი უკვე ნათელია და ნაცნობი და ახლის რჩეულისთვის ეს შეიძლება კიდევ უფრო უარესი იყოს.
- საცოდავი. ქალი სრულად არის დარწმუნებული, რომ ქმარი გაქრება მის გარეშე, ამიტომ ურჩევნია გააგრძელოს მასთან ცხოვრება, ტანჯვა და მოთმინება.
- ცვლილების სურვილი. ქმრის დატოვება ნიშნავს უკვე დამკვიდრებული ცხოვრების მიტოვებას, შემოსავლის დამატებითი წყაროს ძებნას, ახალ საცხოვრებელ ადგილას გადასვლას და ა.შ. ნიშნავს, რომ ბევრს ურჩევნია გაუძლოს, ვიდრე რადიკალურად შეცვალოს ცხოვრების წესი.
- ოჯახის შენარჩუნების სურვილი. სტერეოტიპის გათვალისწინებით, რომ ბავშვი სრულ ოჯახში უნდა აღიზარდოს, ქალი არ ბედავს ისეთი მკაცრი ზომების მიღებას, როგორიცაა განქორწინება.
ალკოჰოლიკასთან ცხოვრების უარყოფითი შედეგები
ქმრის გატაცება ალკოჰოლიზმთან დაკავშირებულ პრობლემებზე თანდათანობით აყენებს ქალს დეგრადაციამდე - ის კარგავს ინდივიდუალობას, გულგრილი ხდება საკუთარი ცხოვრების მიმართ. თანდათანობით გამოჩნდება კოდპლენციის ნიშნები:
- დაბალი თვითშეფასება;
- ნეგატივიზმისკენ მიდრეკილება;
- ქმარზე მუდმივი კონტროლის სურვილი;
- დანაშაულის გრძნობა, დაგმობის შიში;
- გადადგომა თქვენს ლოტზე.
ეს უარყოფითი ემოციები და გრძნობები თანდათან ანადგურებს არა მხოლოდ ქალის ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას, არამედ ფიზიკურსაც. მუდმივი ნერვული დაძაბულობა და სტრესი არის პირდაპირი გზა შაკიკისკენ, უძილობა, ჰიპერტენზია, ბრონქული ასთმა, წყლულები და ა.შ.
ერთ-ერთი მთავარი მცდარი შეხედულებაა იმის ფიქრი, რომ ცოლის კოდენტენტურობამ შეიძლება როგორმე დაეხმაროს ქმარს ალკოჰოლზე დამოკიდებულებისგან. ფსიქოლოგები, ასეთი ოჯახების პრობლემების შესწავლისას, იმედგაცრუებულ დასკვნამდე მივიდნენ - კოდეპანტურობა, პირიქით, ხელს უწყობს დამოკიდებულების განვითარებას. ალკოჰოლიკი, ახლობლების მხრიდან ტოლერანტობის შეგრძნებით, იწყებს პასუხისმგებლობის გადატანას ქცევაზე, ხშირად იძირება ბრალდებებისა და ფიზიკური ძალადობისკენ.
ადრე თუ გვიან, ქალმა უნდა გადაწყვიტოს: დატოვოს ახალი ცხოვრების დაწყების ან დარჩენის განზრახვით, შეეცადოს დაეხმაროს მეუღლეს პრობლემის გადალახვაში. როგორც წესი, აქ გარე დახმარების გარეშე ვერ გააკეთებ, ამიტომ ფსიქოლოგთან დაკავშირება ძალზე სასურველია.
თუ ქალი ატარებს პასუხისმგებლობას ტვირთი მცირეწლოვან ბავშვებზე, ხოლო ალკოჰოლიკის ქცევა აგრესიულია და ის პერიოდულად იყენებს ძალას, ამ შემთხვევაში ეჭვი არ შეიძლება იყოს - უნდა დატოვოთ და რაც შეიძლება მალე.
როგორ მოვიქცეთ ალკოჰოლიკურ ქმართან?
პირველი, რაც მოითხოვება ქალისგან, რომელიც გადაწყვეტს ურთიერთობის შენარჩუნებას, არის მოთმინება. და ასევე იმის გაცნობიერება, რომ თქვენ ბევრი ძალისხმევა დაგჭირდებათ, რაც დიდ გონებრივ ხარჯებს მოითხოვს:
- ნუ შეუქმნით მის ქმარს ხელსაყრელი პირობები სასმელისთვის, ე.ი. არ გამოავლინოს მორჩილება, თანაგრძნობა და საძაგლობა.
- არ მოაგვაროთ მისი პრობლემები ალკოჰოლიკისთვის. დაე, მან თავად გადაჭრას ყველა თავისი სირთულე, რითაც იგი არ დაკარგავს ნარჩენების უნარს, აკისროს პასუხისმგებლობა თავის მოქმედებებზე.
- გააკეთე სკანდალებისა და ტანჯვის გარეშე. ნუ შეეცდებით მასთან საუბარს დიდი ხნის განმავლობაში.მშვიდად, მაგრამ მტკიცედ უბიძგებს მას მკურნალობის საჭიროების იდეაზე.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ალკოჰოლიზმის განკურნების ყველა მცდელობა თავად ალკოჰოლიკის გულწრფელი სურვილის გარეშე არის უსარგებლო და მადლიერი. ამასთან, თუ გადაწყვეტილება მან მიიღო და ახლობლების მხარდაჭერაც არსებობს, მაშინ ოჯახში ბედნიერების დაბრუნების შანსი საკმაოდ დიდია.
