ჩხუბი საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის ერთ-ერთი კომპონენტია. კონფლიქტის აღქმა შეიძლება სხვადასხვა გზით: როგორც პრობლემების გადალახვის და კიდევ უფრო დაახლოების შესაძლებლობა, ან როგორც სამყაროს მცირე დასასრული. თუ ფიქრობთ, რომ ეს არ არის ბოლო და არსებობს რაღაც, რისთვისაც უნდა იბრძოლოთ, ბიჭთან ჩხუბის შემდეგ დალაგეთ სიტუაცია თაროებზე და მოემზადეთ ერთად იმუშაოთ საერთო ბედნიერებაზე.
თუ კამათის დროს იგრძნობთ, რომ ემოციები მართავენ საუბარს, შეაწყვეტინეთ დისკუსია და გადადით სხვადასხვა კუთხეში. აუხსენით ახალგაზრდას, რომ თქვენი ურთიერთობა თქვენთვის ძვირფასია და ამიტომ გინდა გაგრილდეთ და მშვიდად დაფიქრდეთ ყველაფერ მომხდარზე. ერთი-ორი დღის განმავლობაში გონებრივად ნუ დაუბრუნდებით თქვენს ჩხუბს, ნუ შეეცდებით იპოვოთ დამნაშავე და დაასრულოთ საჩივრებისგან, რომლებსაც სახეზე ყვირილის დრო არ ჰქონდათ. იარეთ თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაზე და მაქსიმალურად დატვირთეთ გონება სამუშაოთი ან ჰობით. დადგენილი დროის შემდეგ დაჯექით მაგიდასთან და ჩხუბის თეზისები ჩამოწერეთ ფურცელზე. გაასუფთავეთ ყველა ჩხუბი პირადი ბრალდებებისაგან და ბრალის სხვისთვის გადაცემის მცდელობებისაგან. ხაზი გაუსვით მხოლოდ ჩხუბის მიზეზს და იმ წერტილებს, რომლებზეც განსხვავდება თქვენი მოსაზრებები. ამ ეტაპზე თქვენი საუკეთესო მეგობარი ან ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ - მოვლენების გადმოცემის მოსმენის შემდეგ, ასისტენტი გამოყოფს მნიშვნელოვნიდან უმნიშვნელოდან. სიის შესწავლის შემდეგ შეეცადეთ გაიგოთ, ვინ რაშია მართალი და არასწორი. იშვიათად ხდება, რომ ჩხუბიდან მხოლოდ ერთია აბსოლუტურად სწორი, ხოლო მეორე - სუფთა მსხვერპლი. მიუხედავად იმისა, მიაღწიეთ თუ არა წარმატებას ამ დავალების შესრულებაში, გადადით შემდეგ ეტაპზე. განსაზღვრეთ, რისი მიღწევა გსურთ მომავალში, რა არის თქვენი პრიორიტეტი: ურთიერთობის შენარჩუნება, ბოდიშის მოხდას, დამტკიცება, რომ ის მართალია და ა.შ. გაითვალისწინეთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის მისაღწევად, თქვენი მიზნის შესაბამისად. დაიწყეთ რეალური პირობებიდან. დაწერეთ რა ქმედებების მისაღებად ხართ მზად პირადად და რა საკითხზეა თქვენი პოზიცია პრინციპული და ურყევი. შემდეგ ჩამოწერეთ თქვენი მოთხოვნები ბიჭის მიმართ - ეს ასევე უნდა დაგეხმაროთ თქვენი მიზნის მიღწევაში. კვლავ შეხვდით ბიჭს. უთხარით, რომ გსურთ ამ სიტუაციის ერთად დალაგება ამ სირთულის დასაძლევად. თუ მისი სიტყვები ან ქმედებები გაწუხებთ, უთხარით მას ამის შესახებ. მაგრამ პრეტენზიების გაკეთებისას ისაუბრე უღირს ქმედებებზე, განზოგადებისა და პირადობის გარეშე. ანუ, შეგიძლია თქვა, რომ გწყინს მისი უყურადღებობა. მაგრამ ნუ ამტკიცებთ, რომ ის არის გრძნობების განცდა, რომელსაც არ შეუძლია სიყვარული; შესთავაზეთ მოქმედების ისეთი ვარიანტები, რომლებიც თქვენ განსაზღვრეთ, როგორც სამაშველო და მიზნის მისაღწევად. სთხოვეთ ბიჭს, გითხრათ რისი მიღწევა სურს და რა გზებს ხედავს. შეადარეთ მისი წინადადებები თქვენს პოზიციას, პრინციპებს, რომლებიც თქვენთვის არსებითია. თქვენი აზრებისა და ბიჭის შემოთავაზების საფუძველზე, შეეცადეთ ერთად მიხვიდეთ გამოსავალზე და ხმამაღლა ჩამოაყალიბოთ ეს - ისე, რომ ორივემ გაიგოს, სად მოხვედით.
