ბევრმა ადამიანმა, განსაკუთრებით ახალგაზრდა ასაკში, არ იცის როგორ განასხვაოს სიყვარული სიყვარულისგან. სიყვარული არის ღრმა, ძლიერი გრძნობა, რომელიც ემყარება ემოციურ მიჯაჭვულობას და სექსუალურ მიზიდულობას. სიყვარული ეიფორიულია, მაგრამ მოკლევადიანი და ყოველთვის არ იწვევს გრძელვადიან ურთიერთობებს. როგორ უნდა გაიგოთ, გიყვართ ადამიანი თუ უბრალოდ გრძნობთ მისდამი სიყვარულის გრძნობას?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააანალიზეთ ის გრძნობები და ემოციები, რომლებსაც განიცდით. თავდაპირველად, ამის გაკეთება საკმაოდ რთული იქნება, რადგან შეყვარებული ადამიანი ძალზე ძლიერი ემოციებით არის განტვირთული, იგი ეიფორიის მდგომარეობაშია, რომელიც უეცრად შეიძლება ჩაანაცვლოს მწუხარებით და სევდით, თუ გრძნობები არ არის ორმხრივი ან ურთიერთობაში რაღაც არ მიდის ისე, როგორც შენ გსურთ.
ნაბიჯი 2
ფხიზელად შეაფასეთ, თუ სად არის თქვენი პარტნიორის ბედნიერება და მოხერხებულობა. შეყვარებული ადამიანი ყველაზე ხშირად ფიქრობს საკუთარ თავზე, იმაზე, თუ რა არის მისთვის საყვარელი თავის საყვარელთან, მაგრამ ცუდი ადამიანისთვის. ნამდვილი ძლიერი გრძნობები, სიყვარულისგან განსხვავებით, გიფიქრიათ პირველ რიგში თქვენი საყვარელი ადამიანის ბედნიერებაზე, მოხერხებულობაზე, კეთილდღეობაზე.
ნაბიჯი 3
დააკვირდით, როგორ იქცევით, თუ თქვენს პარტნიორს სირთულეები და პრობლემები აქვს. ყოველთვის მზად ხართ დაეხმაროთ მას მნიშვნელოვანი საკითხების გადადება მოგვიანებით? შეყვარებული ადამიანი ზოგჯერ ეგოისტია. მისი ეიფორია შესამჩნევად იკლებს, როდესაც ურთიერთობაში პრობლემები ჩნდება, ან საყვარელ ადამიანს დახმარება სჭირდება. სიყვარულს ამოწმებს ცდები, სირთულეები, პრობლემები, რომელთა საშუალებითაც პარტნიორები ერთად მიდიან.
ნაბიჯი 4
მანძილი და დრო შესანიშნავი გზაა თქვენი გრძნობების შესამოწმებლად. ეს არ ნიშნავს, რომ უმიზეზოდ უნდა შეწყვიტოთ ურთიერთობა თქვენი გრძნობების ობიექტთან. მაგრამ თუ შეიქმნა სიტუაცია, რომ ის ან თქვენ ცოტა ხნით შორს წასვლა გჭირდებათ, ნუ დარდობთ. იცოდეთ, რომ ნამდვილი სიყვარული გაუძლებს ყოველგვარ განშორებას და თუ გრძნობები ზედაპირულია, მაშინ ადრე თუ გვიან ისინი ჩაქრება ხშირი შეხვედრებით.
ნაბიჯი 5
იფიქრეთ თქვენი გრძნობების გულწრფელობაზე, თუ ზედმეტად ძალადობრივი ემოციები გაწუხებთ. ეს განსაკუთრებით ეხება ახალგაზრდებს. ზოგჯერ ხდება, რომ უარის თქმისას, ახალგაზრდა ქალები და მამაკაცები მწვავე დეპრესიაში ვარდებიან და თვითმკვლელობაზეც კი ფიქრობენ. ამის მიზეზი სულაც არაა უბედური სიყვარული, არამედ შეთხზული სიყვარული, მსგავსი ინტოქსიკაციისა. ადამიანი არ კვდება ჭეშმარიტი სიყვარულის გამო; ის ცხოვრობს მისთვის.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ ეძებოთ ხარვეზები თქვენს საყვარელ ადამიანს. მაშინაც კი, თუ მათ ვერ ხედავთ, ისინი ისევ იქ არიან, ისევე როგორც სხვა ადამიანები. სთხოვეთ საყვარელ ადამიანს დაგეხმაროთ ამ საკითხში. სიყვარულს ახასიათებს ის ფაქტი, რომ პარტნიორში ვერ ხედავ ხარვეზებს. თუ შეამჩნევთ მეორე ნახევრის უარყოფით თვისებებს, მაგრამ მზად ხართ შეეგუოთ მათ და დაეხმაროთ მათ გამოსწორებაში, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ უფრო ძლიერ გრძნობებს განიცდით.
ნაბიჯი 7
გახსოვდეთ, რომ სიყვარული არ არის გრძნობა, რომელზეც არ უნდა იმუშაოთ. სიყვარული უნდა იყოს სანუკვარი და შენარჩუნებული, რაც აუმჯობესებს ურთიერთობებს ძვირფას ადამიანთან. სიყვარული შეიძლება შედარდეს საკუთარ თავთან და გრძნობებზე მუშაობასთან. თუ თქვენ მზად ხართ დაუკავშიროთ თქვენი ცხოვრება საყვარელ ადამიანს სამუდამოდ, მიიღებთ და პატივს სცემთ არა მხოლოდ მას, არამედ მის ნათესავებსაც, მის ჰობებსა და ჰობებს, მის დამსახურებებსა და ნაკლოვანებებს, ჩვენ შეგვიძლია მოგილოცოთ, თქვენ განიცდით ღრმა, ძლიერ და განცდა, რომელიც ალამაზებს სულს.
