ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილებთან ხშირად სიარული, თუნდაც ზამთარში. ზამთრის სუფთა ჰაერი აძლიერებს ბავშვის იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს მრავალი დაავადების თავიდან აცილებას. იმისათვის, რომ სასეირნომ მხოლოდ სარგებელს მოუტანოს, საჭიროა სწორად მოემზადოთ ამისთვის.
ზამთარი დადის ბავშვთან ერთად
ბავშვისთვის შესაძლებელია ზამთარში მოკლე გასეირნების მოწყობა ორი კვირის ასაკიდან. ამავე დროს, პირველი ასეთი გასეირნება რამდენიმე წუთს უნდა გაგრძელდეს, ხოლო ტემპერატურა გარეთ არ უნდა იყოს მინუს ხუთზე დაბალი.
არ უნდა იაროთ ბავშვთან სასეირნოდ, თუ ტემპერატურა მინუს თხუთმეტს შეადგენს, რადგან ასეთ პირობებში პატარა ბავშვები ძალიან სწრაფად კარგავენ სითბოს.
ზამთარში ერთი თვის ასაკის ჩვილებთან ერთად უნდა იაროთ ერთი საათიდან საათნახევრამდე, თუ, რა თქმა უნდა, ტემპერატურა მინუს ათი გრადუსით არ დაეცა. ღირს ოც წუთიანი სიარულით, რათა ბავშვი მიეჩვიოთ დაბალ ტემპერატურას.
მიკრობები ჰაერში იყინება დაახლოებით მინუს ათი გრადუსი ტემპერატურაზე, რაც მას პრაქტიკულად სტერილურს ხდის. ამასთან, არსებობს ვირუსების მატარებლები - ადამიანები, რომელთანაც კომუნიკაცია გიწევთ ისეთ შეზღუდულ ადგილებში, როგორიცაა მაღაზია, ლიფტი ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტი. თქვენი ბავშვის ვირუსებისგან დასაცავად შეგიძლიათ მიმართოთ ანტიმიკრობულ ოქსოლინურ მალამოებს.
სიარული უნდა დაივიწყოთ, თუ გარეთ ძლიერი ქარი ან მაღალი ტენიანობაა. ასეთ პირობებში, სიცივე გაცილებით მკვეთრად აღიქმება, ამიტომ ჰიპოთერმია ბევრად უფრო სწრაფად შეიძლება მოვიდეს.
უნდა შეფუთოთ თქვენი შვილი?
თუ გარეთ ტემპერატურა არ არის საკმარისად კომფორტულად მინუს ათი გრადუსი, არ გადაიტანოთ ბავშვი კაპოტით თბილ ქუდზე, რადგან სიცივისგან ასეთმა ორმაგმა დაცვამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი სათბურის ეფექტი.
შარფები ასევე არ არის ისეთი სასარგებლო ჩვილებისთვის, როგორც მშობლები ისურვებენ. კისრის მიდამოში არსებობს მრავალი მნიშვნელოვანი არტერია, თუ ისინი გადახურებულია, ისინი ფართოვდებიან, ძალიან ბევრი სისხლი მიედინება თავში და ამავდროულად, ფეხები და ხელები შეიძლება ძლიერ გაიყინონ სისხლის მიმოქცევის არარსებობისგან.
ყველაზე მწვავე ყინვაში არ უნდა დაფაროთ ბავშვის პირი შარფით. ბავშვის სუნთქვაც კი, რომელიც არ არის ძალიან ძლიერი, ატენიანებს შარფის ქსოვილს, გაყინავს და ბავშვს მისი საშუალებით ძალიან ცივი ჰაერის სუნთქვა მოუწევს.
იმის გასაგებად, არის თუ არა ბავშვი ცივი, საკმარისია ვიგრძნოთ მისი კისერი უკანა მხრიდან საყელოს ქვეშ. თუ ადგილი ცივია, გადაიტანეთ ბავშვი საბანში ან წადით სახლში და თბილად შეცვალეთ. თუ კანი თბილი და მშრალია, კარგად ხართ. თუ სიცხე და ოფლიანობაა, თქვენი ბავშვი გადახურებულია, ამიტომ უკეთესად წადით სახლში. ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის ლოყებსაც. თუ ისინი ძალიან ფერმკრთალია, სახლში უნდა წახვიდეთ, რადგან ბავშვი ცივა. ამასთან, ნუ შეგაშინებთ ჯანმრთელი გაწითლება - ვარდისფერი ლოყები მიანიშნებს იმაზე, რომ ყველაფერი რიგზეა.
